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從過年前到現在,我已經兩個星期呈現頭腦空白的狀況.....。

 ─我是晴晴

原本想利用過年時間,好好放自己放鬆,也能藉此再多閱讀一些國外的資訊,還可多花時間與我八個月大的女兒好好相處,但我實在太高估自己的體力了!照顧女兒成了我每天最重要的事,白天要當她的玩具,還要哄她為午覺;等到晚上,女兒睡了,我也精疲力盡,僅能利用一點體力回一些朋友的來信。也因此,無法再多翻譯或整理一些文章,分享給大家當新年賀禮。

說到我的女兒,真的很可愛呀,最讓人感到欣慰的是,她出生後的頭髮,真的算多的,讓我這個老爸鬆一口氣。當初很擔心她的頭髮跟我一樣少,若真如此,她長大後或許會抱怨我;還好我老婆的頭髮算多的,女兒遺傳到她的髮量,現在的頭髮已經又多又黑。但我也開始想到,等她青春期之後,若有頭髮變少的問題,要如何幫她訂一個護髮計畫...。

今年過年,我想在此分享這一年來,大家最常問到的問題,以及我最想跟大家分享的一些想法。

最常被問到的問題:雄性禿可以根治嗎?

目前並沒有任何藥物或是非藥物可以根治雄性禿。事實上,我們僅知雄性禿是與荷爾蒙與遺傳有關,但造成雄性禿的基因,到目前為止尚未被找出;除了荷爾蒙之外,是否還有其他因素也都有待研究與確認。所以,我們吃藥也好,在頭皮上塗塗抹抹也好,都只是想延長頭髮的生長週期,或是減少DHT荷爾蒙對毛囊的傷害。

很多朋友問:如果使用的產品有效,停用之後,髮量會再減少嗎?答案是肯定的。若停用藥物或生髮產品,效果就會緩慢的失去,髮量終究會回到使用前,或是比使用前更少的樣貌。我常在想,這雄性禿的基因是類與生俱來,還是後天演化而成,剛好在這一個世代,成為另人困擾的生理特徵。

大家最害怕遇到的問題:口服藥副作用與初期掉髮量增加

不論西藥或中藥,都有可能產生副作用。光聽到副作用三個字,就讓人對服藥一事感到畏懼,更何況是口服藥的副作用是與性功能相關的。雖然藥廠會宣稱,吃藥產生副作用的機率很低,且停藥後,副作用會自動消失。我也常跟大家分享這一個觀念,但日前英國BBC的報導指出,少數個案在服藥之後產品的副作用,是可能在停藥之後還持續的,這讓我很震驚。

對於我這個服用口服藥已經超過12年的人來說,也開始多注意國外的相關資訊,並訂定自己的調整用量計畫。我希望藥廠能有更多研究,發表服藥超過五年以上的臨床追蹤報告,也讓我們能夠放心的持續治療。

很多朋友問到的問題:到底吃藥有沒有效? 吃藥的副作用該怎麼辦?

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今年有個漫長的年假,不知道大家是否有利用這時間好好的休息,期待在新的一年有新的一番作為呢?
我倒是利用這個長假,讓自己充分的休息,並思考未來在這領域可以提供什麼樣的資訊與協助。以下是今年過年想跟大家分享的心裡話,即使有些是老生常談...

 
 

在對抗掉髮上,永遠是觀念知識比所採用的生髮產品要來的重要多了,如果能夠掌握正確的觀念與資訊,能成功生髮的機率也越高。網路是一個大的分享平台,讓我們能夠得知別人的生髮經驗,並應用在自己的生髮計畫上;甚至藉由網路購得相關的生髮產品,網路讓這類產品的資訊更加充分,取得也無國界限制,但越多的資訊與產品,也相對要更加謹慎的選擇,才不至於白忙一場。

藥廠擁有最充分的資源,所以我們對於治療掉髮,最常想到的是電視廣告的相關產品,例如落建、柔沛等。但曝光度高不表示與效果一定成反比,我很擔心大家是在未了解自己所使用產品的情況下,就貿然使用與停用,無法讓藥物發揮最大的效果。其實當我們實際去使用這些產品時,才發現還有一些使用的注意事項是藥廠並未與我們說明的,這除了提醒大家在吃藥或是使用生髮水前,一定要很詳細閱讀說明書之外,也需要累積大家的經驗作為知識分享,才能讓我們用的安心,讓這些藥物發揮最大的功效。

大家在對抗掉髮的歷程中,要多花一點時間在自我的成長上。所謂的成長,就是讓得到的頭髮與自己所付出的時間與金錢成正比,就是懂得在失敗中吸取經驗。不論要以何種方式治療掉髮,不論廠商如何說明產品的效果,自己親身經歷過的,才是最寶貴的經驗。有效的生髮產品,要知道為什麼有效;沒有效的產品,也要知道為什麼沒效;懂得分析與評估,才會很快找到適合自己的療法,把握所謂的黃金治療期,期許大家能夠讓自己慢慢成為一個生髮專家。

生髮方式可以簡單,但也可以很複雜。聽到大家的經驗,總是在由簡單而複雜之後,迷失了治療的方向。到底怎麼樣才能有最好的生髮效果?不管簡單與複雜,都應該是按部就班、規律穩定的治療,畢竟『效果是慢慢累積出來的、頭髮是慢慢長回來的』,不論以簡單或是複雜的方式治療掉髮,只要慎選產品,成功的機率都應該算高的。也建議大家為自己生髮過程做紀錄(拍照),而不是說出『感覺有效、感覺沒效』的話,如果經由紀錄看到效果,心裡也就更踏實,才會有更大的動力繼續努力。

對於個性比較急躁、沒有耐心的朋友(A型性格),別忘了多放慢一點步調,多花點時間了解生髮產品或相關手術,不要在不了解自己真正需求下,急著做決定;也多花一點時間給決定使用的產品多花一些時間,畢竟口服或外用、藥物或是非藥物,都無法改變頭髮的生理與生長週期;或許您多給它一點時間,就能見到成效。對於個性比較放鬆、步調慢的朋友(B型性格),別忘了頭髮不會自己長出來,要就接受頭髮少的事實,不然想救自己的頭髮就得要更積極一點,不要偷懶喔。在此與大家一同勉勵,稍微調整自己性格上不利於生髮的地方,也是一種最經濟有效的療法。

至於大家一直關心的新療法、新產品。若直接問我複製頭髮技術可否早日問世,根據我自己的觀察,不論國外或台灣一直有相關的研究,但國外發展的速度較快,有好幾家公司已經正進行相關的人體實驗,我們也會密切注意新的消息,盡快與大家分享,也希望大家保持樂觀態度,等待應該是一種期待,而不是冷眼相對喔。

今年,我也希望自己多放慢步調,多與大家意見交流,如同平常很多朋友會來信與我分享生髮經驗,在討論互動中,嘗試找出對自己最有效的生髮方式。最令我開心的一件事,就是看到大家多長頭髮!雖然透過虛擬的網路世界,我們得以連結一起,但生髮過程中的成長,與長回來的頭髮卻是真實的。新的一年,大家再繼續努力吧!

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獻給所有有掉髮問題的朋友們,在你們與我分享的過程中,我心裡的深刻體會~~

 

我們都知道人與人見面,第一印象可能決定了彼此的好感與形象。所謂的第一印象,在社會心理學中,稱為『首因效應』(primacy effect),也就是『先入為主』的效應,心理學家指出,與人初次見面,45秒內就能產生第一印象,這種主觀的觀感,可以持續影響到之後與其相處的認知、行為、或是態度,影響是很深刻的。而第一印象就以貌取人,不也是現在這種『E世代』、『快時代』的人際互動原則嗎?外在條件好的人,無論在工作、感情、人際互動上,總是佔著先天的優勢。身材、面貌不知在何時,早已變成了一種擁有較多社會競爭機會的籌碼。

我在媒體報導中,看到有人發表『面試應徵頭髮少,錄取較率低』,或是健髮機構及廠商主導所謂的掉髮危機大調查,指出掉髮的人『心理壓抑、自卑感重』、『在意他人的眼光』、『害怕沒有異性緣』、『害怕變老』...等,這樣的資訊多但是唯恐天下不亂,加上人原本就有愛美的天性,使得在意自己髮量多寡的朋友們,更加關注自己的頭髮數量,深怕失去了頭髮,就失去了自信心、彷彿碎入了人生的黑暗深淵。

我們要對上述的說法做反駁嗎? 其實也未必,已有研究指出,男性雄性禿掉髮的朋友,議處於抑鬱與焦慮中,主要是容易疲倦、睡眠障礙、容易動怒與焦慮;女性對社會不信任感較強,心理的失衡感較男性更為嚴重。掉髮對於我們身理以及心理上的影響可能會造成惡性循環。我也常聽一些男女朋友因為掉髮問題,吃不好也睡不好,不敢出門、不敢追求異性、自信心低落、容易焦慮等等,因為我自己是過來人,也真的能夠感同身受,這真的是沒有遭遇到相同困擾的朋友所難以體會的痛。

西班牙Complutense University of Madrid心理學教授瑪麗亞阿維亞的研究指出:對他人的第一印象主要來自動作、姿態、外表、目光和表情等非口頭語言;與人初次交談時,非口頭語言可提供60%到70%的資訊。所以,我們除了外貌頭髮的多少之外,我們是否忽略到該給予對方的禮貌、態度、熱情?我們的表情與談吐是否和善?我們的穿著與舉止是否得體?是否尊重對方?只要能夠注意這些該有的人際互動技巧,留給別人第一印象的,絕非是自己的頭髮多少,而是會留給人一個舒服的好印象。這真的是我們容易忽略到的一環,我們往往很在意自己外貌的一些缺點,鼻子一點點歪、頭髮不夠多、身高不夠高、皮膚不夠白;卻因為這些承襲自父母、與生俱來的特色(試問,具有完美外表的人有幾個?),去擴大掩蓋了自己其他方面的優點。還在因為頭髮少而對自己沒有自信的朋友,是否願意自我檢視,多認識自己多方面的特質,多去豐富自己的生活與社會經歷,而能夠讓人感受到呢?我知道這並不是件容易的事,但我相信這是可以做到的。

無可否認,頭髮較一般人少的情況下,讓我們失去自信,失去主動開創人際關係的勇氣,也可能會影響我們給別人的第一印象,那該怎麼辦?真的就要因此低頭嗎?除了第一印象不是只靠濃密的頭髮之外,又為何不努力經營我們給別人的『第二印象』呢?一個人對你產生好感的原因,多半來自於第一印象;但一個人會真正喜歡你的原因,肯定是來自於『第二印象』,這並未在心理學中提到,這裡我想表達的是,第二印象可以代表人與人彼此更進一步的熟識與交往,在個性、人格特質、價值觀、人生觀;以及生活習慣、休閒嗜好等的接受程度。第一印象,有可能只是刻板印象,是外在的、是主觀的、是短暫的、是目測的;但第二印象是內在的、客觀的、經的起考驗的、長時間的、較真實的,像酒一樣是可以越陳越香的。第二印象不是憑靠外表與感覺,而是憑靠一個人最真實的自我,是我們與對方相處的一顆誠懇的心,是體貼、關心對方的家人與朋友,是願意努力去經營彼此的生活圈、 豐富彼此的生命....。

那要如何給人好的第二印象呢?先接受自己的身體與心理,找出自己其他外用與內在的優點。既然頭髮比別人少,那我要用什麼去填補這樣子的不足?是好相處的個性?健康的身體?肌肉或是美腿?還是善解人意的心?這些也都是會讓別人很樂意與妳相處的人格特質,跟頭髮多少比起來,也更加保值。找出自己的優點,不要讓忘記自己其他部分的美好,也別讓自己低調了!好好經營給人的第二印象吧。什麼?果他還是在意你的頭髮多少?那我們不也是同樣有資格去在意他的財富、身材、臉蛋?但這樣子的人與人的相處基石,能維持多久?又有何意義?

我相信在男女感情上,第一印象也是很重要的,男女總是希望以最完美的外表來呈現給對方,但真的要以頭髮多少來考量嗎?我之前就問過身邊幾個女性朋友,其實他們對於男性掉髮的接受度是很開放的,少一點頭髮並不表示失去很多的交往機會,但年輕的男性朋友若有較嚴重的掉髮情況,如果真的是在意的,也還是以儘早治療為原則,同時也要積極努力爭取第二印象,給自己更多的異性交往機會;而男性又如何看待有掉髮困擾的女性?包括我自己與一些有女性掉髮問題朋友的經驗,其實一個成熟的男性,反而是以更包容關心的態度,去面對自己身旁掉髮的女性朋友,去欣賞她的優點所在。我不敢說男人是不在乎女人外表的,哪個人不會在意?但男人也是很願意與對方一起陪伴去對抗掉髮問題的,即使是段辛苦的歷程。總之,我想給很多男性與女性因掉髮問題而不敢經營兩性關係的朋友一些建議,還是要主動出擊,不要因為掉髮問題而影響到一輩子的幸福喔!!

很少人會換個角度這樣來談論第一印象吧,也不會有任何醫師、廠商或團體會這樣鼓勵我們。我的鮮明記憶中,高中以後,我就一直因為自己比別人少的頭髮而感到自卑,也為當時找不到正確的治療方向而焦慮沮喪;也鮮少人知道,在我25歲才當兵退伍那年,雄性禿掉髮情況是最為嚴重的,但我選擇了補習重考來填補這麼多年來的空白人生,八個月不眠不休的努力,剪短頭髮的決心,也讓我得以進入國立大學,讓自己更加充實,也改變了自己的未來。念大學的這段時間,也正是網路開始發展的時候,反而給我更多的機會與視野去尋找國外治療掉髮的相關資訊,也才得以找到正確的治療方向。

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當我前一陣子在電視上看到90天奇蹟廣告的時候,第一個想法就是這家健髮中心,真的是遊走在法律的邊緣,影片中幾個人健髮前後比較的照片,有哪個掉髮朋友看了不心動?這也是激怒了這群自認為當了冤大頭的消費者,挺身向社會媒體投訴自己慘痛經驗的最大原因吧:他們『看』不下去了~~。


   


我相信健髮中心頂多再罰款了事,但這樣子的廣告或是行銷,也不會因此停止,殊不知在行銷產品的背後,消費者永遠是弱勢且被動的一群。有廣告就一定有效嗎?在消費者心理來說,有廣告的產品背後代表的是:『有效的機率較高』、『有效才敢打廣告吧』、『連藝人、名人都願意代言,應該是有效吧』?但事實上呢?卻未必如此。這事件的背後,掉髮族群所要警覺到的是,永遠要掉自己的掉髮有更充分的了解,才不會被誇大不實的相關機構或推銷人員灌輸不正確的生髮觀念了。

有多少朋友是在確認自己有掉髮問題之後,會主動衡量自己的花費在生髮上的預算與時間呢?尤其是雄性禿。
絕大多數的朋友在剛知道自己是雄性禿掉髮之後,都還誤認為雄性禿是可以根治的?還有一些朋友會認為,既然停用落建或柔沛會再度掉髮,那考慮其他產品或許就不會如此了?我們都必須再三地澄清,只要是雄性禿,不管是何種產品,在治療出現效果之後停用,就極有可能會在數個月到半年後掉回所長的頭髮,這與使用什麼產品是沒有關聯的。這是因為我們所做的並非去改變身體所必需的荷爾蒙,而僅是設法抑制會侵襲毛囊的DHT或是去刺激毛囊而已,一旦停止治療,DHT的濃度升高,毛囊又會繼續萎縮下去,且通常身體的回聵反應會讓停用產品後的掉髮更加明顯。所以,使用產品見到生髮效果之後,其實已經是個『無法中斷』、『難以妥協』的平衡狀態;不是規律治療以獲得更好效果或維持現狀,就是放棄或中斷治療而讓頭髮回覆到原本該有的數量與樣貌。不管採用何種口服或是外用產品都是一樣道理。

也因此,因為是要長時間的對抗掉髮,所以治療掉髮一定要把眼光看個更遠,這真的非常非常重要,若期待雄性禿可以根治或是想在短時間生髮都是不太可能的,這其實是太為難自己的頭髮了。我想到健髮中心有很多朋友都是雄性禿掉髮為多,如果沒有充分了解自己的掉髮特性,是很容易在花費一筆開銷之後,恍然大悟到生髮效果未必與投入的金錢成正比的。請大家在面對到掉髮問題時,先了解自己的異常掉髮是否可根治?需要多久的時間治療?合理的預期效果是什麼?然後在把眼光放遠在所需要治療的時間上,頭髮不會快速長回,需要穩定且長時間的治療。

有什麼樣的生髮產品或是健髮機構是『一定有效』的? 如果這是個是非題,那答案肯定是否定的。
廠商宣稱產品的有效,通常不等於使用者預期的有效,必須客觀評估。(這事件就是一個例證)

柔沛、落健,都並非是保證有效的生髮藥品(但成功率較高),且使用有所限制或是有副作用之虞,更別說其他非藥性的產品了!真正有科學根據的少之有少。我們常看到醫學界輕視非藥性的產品,或者是非藥性的產品攻擊藥品的副作用與昂貴的代價,這又是讓人莫所適從了,但這樣的混亂,其實是有秩序的,其實是彼此受惠的,掉髮族容易更換治療方式的習慣,不會獨厚醫藥界或是化妝品業,到頭來,只剩下繼續為掉髮而煩惱的朋友迷失在『什麼都有效、什麼都無效』的迷宮裡。

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這一、兩個月來,我花了比較多的時間,在回覆部落格與朋友的來信,但慢慢的,我也發現到,回覆相同問題的比例已經越來越高囉~~


 


在面對這些問題的時候,我還是會詳細的回覆,但相對的,幫大家整理資訊與翻譯文章的時間就變的比較少,所以在一些資訊分享上,進度是有些落後的。當然,我不會因為回覆這些問題而感到厭煩,即使是以複製我之前文章網址的方式來回覆;但我卻會擔心,遇到掉髮問題的時候,大家是怎樣去尋找這些方面的資訊,求取正確的方法觀念呢?有沒有先自己尋找有用資訊?有沒有先求助皮膚科醫師?是會自己去分辨資訊的是非真假?還是依賴別人的幫助?

我有一個深切的盼望,就是大家若因為有掉髮問題,而有緣分到此部落格,是能夠滿載而歸的。我不敢說這裡的資訊與知識是能夠解答所有的掉髮問題;但至少這些資訊,是當大家遇到掉髮問題、正在治療、甚至是治療效果不如預期的時候,一個可以找到調整方式的資訊平臺。部落格中很多錯誤生髮觀念的澄清、在使用外用生髮產品會遇到的問題解答,我自己與他人的經驗與心情分享,都是要幫大家去思考自己的生髮方式是否適當,把握生髮的的黃金時機。

也因此,我希望大家多利用部落格的文章分類與搜尋功能,去尋找相關的文章。例如,想認識治療掉髮的口服藥,柔沛、波斯卡、菲那諾,就到文章分類的『治療雄性禿掉髮的口服藥』;想要知道自己的生髮觀念是否正確,可以到文章分類的『養髮生髮重要衛教觀念』。又例如,想了解落建,就利用左側的搜尋功能,輸入『落建』、『落健』、或是『Minoxidil』的關鍵字;想要認識雄性禿,就輸入『雄性禿』的關鍵字,就會出現很多相關文章。我希望大家可以先以此方式去尋找是否有相關的資料,如果沒有,我也很樂意去討論這個問題。這樣的話,可以讓我的手臂維持較佳的健康狀態,雖然肌腱已經發炎好幾個月了。也可以讓我有較多的時間,在幫大家整理更多新的、有用的相關資訊了;這樣的話,我們就可以在生髮這條漫長、充滿無助與倦怠感的道路上,一起成長與相互扶持了。

幾天前,財經節目主持人在廣播節目中,提及這波金融海嘯,讓不少銀行工作者出現圓禿掉髮;加上這陣子在電視上看到健髮中心與落建的廣告,似乎經濟越不景氣,生活與工作壓力越大,感覺身邊瀰對些未來的不確定性與不安全感,大家掉的頭髮就越多;加上秋意漸濃,不免讓人感到一股莫名的焦慮。其實在資訊混亂與經濟蕭條的年代,我們更需要正確的生髮知識、更需要精打細算、在失敗中學習到寶貴的經驗,也要更有耐心去解決自己的掉髮問題。

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這幾天,我還是無法忘懷年輕女老師的心路歷程,我在思考,為什麼上天會對我們開這種玩笑,會讓某些人在年輕的時候,就開始失去頭髮?


   


這是個很通俗的問題嗎?或許對於年紀大的長者們,頭髮變少是自然老化的現象;或許對於擁有一頭濃密頭髮的人來說,這也是個無聊的議題,但對於自己遭遇到掉髮困擾的年輕男女來說,掉髮就可能改變一個人的一生。聽起來很嚴重,但事實也可能如此!

樂觀的人,或許對於掉髮並不在意,只會覺得頭髮離家出走,或是頭髮不爭氣,對日常生活與人際關係的影響不大,還是可以找到一片天空。我有一個在當兵時認識的好朋友,他在青春期開始,就已經雄性禿掉髮,掉髮的速度很快,在二十出頭的時候,就已經是雄性禿五、六期了,退伍後他聽了我的建議服用柔沛幾個月,後來也就放棄了。他是一個非常勤奮的男人,當兵前到當兵後,從學徒到木匠師傅一路打拼,購屋置產,去年年底也娶了一位賢慧美麗的老婆,在參加婚禮的那天,我的內心實在是感動不已,我不知道掉髮這件事對他的影響多大,也沒問過他,但在他的生命歷程上,我看到的是一個人認真的專注在自己的道路上。我想,如果上帝把我們的人生關了一扇窗,那又會開了哪一扇門呢?
很多時候,是我們走不出那道門。不,應該說不走出那道門,反而會失去的更多。

或許很多朋友會羨慕我在目前為止能夠對抗掉髮(以後怎樣實在很難說),我也從沒跟任何人分享我自己的心力歷程。頭髮少這檔事也曾經困擾著我,我跟大家一樣,因為沒自信,走路會低著頭(還因此撞到屋簷分離式冷氣之類的),我也跟大家一樣用遍聽到的看到的偏方,我也一樣無語問蒼天『為什麼是我』,我也曾經痛哭崩潰過好幾次,也曾自暴自棄,亦尋求宗教信仰的慰藉。在情緒低落的這段時間,我無法專心唸書,大學落榜了五次,工作也斷斷續續,像個遊魂,懷疑生命的意義到底在哪?或許有掉髮朋友的男女都知道,最怕身旁親友的目光,深怕下一句講出來的,是一句刺痛自己的話。『無法認同自己』就是年輕掉髮朋友的痛。沒想到吧?頭髮會影響一個人這麼的深,這些只是我心情紀事的一小部份,我也沒跟別人分享過,總是要自己默默承擔這些情緒。不過這樣的打擊,其實改變了我的個性,我變的更加能夠體諒一個人,變的更懂事,也激發了我不願意接受掉髮事實的鬥志。若說上帝關了我一扇窗,那我則自己開了一扇門,也才能在此現身說法,幫大家油打氣。

對於年輕男女來說,青少年的身體發展與社會心理的發展有著密切的關係,第二性徵發展與身體的成熟,在此時期的頭髮髮量也可以說是最多的時候,有一頭健康的頭髮的確是有利於自我認同、人際關係、與身體形象的發展;提早掉髮,代表失去自信,失去性吸引力,也失去更多人際互動的機會。我想這就是掉髮對年輕人在心理發展層面的影響吧。不過等到我們年老體衰了,只求個耳聰目明,頭髮多少也沒有多大的意義了。

每個掉髮朋友都有自己一段痛苦的經歷,無庸置疑,這些心路歷程可以讓我們這些朋友更緊密的互相支持;但有多少人掉進心情的谷底後,就不想也無力往上爬了呢?還能有什麼建議?珍惜現有的人事物,惜福感恩,專注在自己的生活上吧!『與其為了掉髮而放棄所有,不如為了所有而接受掉髮』這是我仍抱著戒慎恐懼的心情,而一直謹記在心理面的,與大家共勉。

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我將這位朋友在留言板的留言轉載在此....
她需要更多的支持與鼓勵...


 

二十八歲之前,我擁有一個穩定的工作、修長的身材、尚稱姣好的臉孔、以及濃密的長髮。三十歲的我,是個得了憂鬱症,三個月後即將臨盆的產婦,大前年的夏天 我突然大量落髮(那幾個月應該每天都有上百根),可是當時的我也不知道該如何處理,想著換洗髮精看看,因為原本頭髮多,當我跟美容院的人說這件事情時,他們跟我說是因為我頭皮容易出油引起的,我就換洗髮精,可是情況只有稍微好轉,我只好開始尋求網路知識,看到治療方法只有落健,就覺得我連該擦哪裡都不知道要怎麼用呢。

又想說遺傳,我父母外祖父姆,祖母都沒有這些問題,全家族只有大伯父比較明顯(他又年紀大了...事後才知道早逝的祖父是有禿頭的),心想我是女孩子應該要遺傳不達容易吧,就把問題指向身體出問題,貧血、內分泌失調、睡不好,想藉由精油來改善,一年過去還是覺得長髮的份量越來越輕了,開始去看皮膚科,保麗娜液、抗脂漏口服藥、連類固醇藥水都有(我沒用因為我會怕,事實也證明我不是圓禿根本不需要用,這些醫生到底是怎麼回事)這時我開始焦慮了,晚上開始睡不好。

又過了半年,去年年初,我剪掉了我視為生命的秀髮,只為了看起來蓬鬆一點,也開始吃鎮定劑幫助睡眠,唯一開心的是我結婚了,但是還是繼續去治療,抽血查出我有多囊性卵巢,也發現了這個網站,以為醫好多囊性卵巢我的頭髮就有希望,可是多囊性卵巢只能控制,而且長期吃避孕藥、排卵藥,剛結婚的我無奈不能接受,只好選擇看中醫並使用Revivogen,可是效果還是有限,開始考慮副作用很強又不保證效果的西藥,但是當時帶團比賽實在難以抽身檢查,等到比賽結束,我去檢查卻發現懷孕了,這對我來說是晴天霹靂,因為我知道產後很容易掉髮,而當時的我已經呈現前額稀疏兩額後退整體髮量變少的狀況了。每天我都需要努力吹篷頭髮,就唯恐被人發現我掉髮的事實,如今所有的西藥根檢查都不能做了,我陷入極大的恐慌,可是在開心的家人面前,我只能強顏歡笑,告訴母親,母親也說,等你生完在去治療。

寒假裡,我表面上若無其事,半夜常常驚醒,甚至曾經半夜大哭,也很不願意去剪頭髮,因為每次一剪,就發現髮型越來越塌扁。開學後,一人回北部工作,半夜時常心悸,回到家經常悲從中來,開始看一些自殺網站,盤算該如何結束生命,不得已之下求助母親,母親把我帶回南部養病。在這段期間,我一下子找尋用荷爾蒙控制落髮的方法,一下子又看自殺網站,身體雖然得到休息,可是精神的折磨越來越大,一方面又擔心孩子會被我害到,一下子又害怕未來婚姻走不下去,家人只能券我安心養病先不要想太多。精神科醫生開給我的藥,我也不敢吃,每天極度疲憊,我幾經盤算所得到幾個答案:
一.死
二.承認自己禿頭 悲慘的活下去

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 因為掉髮感到沮喪灰心嗎? 或是一直無法讓自己喘口氣? 生活苦悶或是工作不順利?
 這樣的壓力,或許就成為我們生活的壓力來源吧?我自己在情緒低落或是工作上遇到瓶頸時,常常往山裡或是海邊跑,或許翠綠青山與開闊海洋,能夠讓我暫時忘記很多煩惱吧? 有時後我也會想,有沒有一個針對禿頭掉髮者的度假天堂? 在那裡,可以忘卻掉髮的不快,可以讓自己再重新出發呢?



 
就是有這樣的一個有趣地方,禿頭島(Bald Head Island),位於南加州的一個
角,位於開普菲爾河(Cape Fear River) 注入大西洋的匯流處,這個仙境般的島嶼佔地約1200畝,其中1000畝的地區為受保護的自然原始區,藉以維持其生態與景觀地貌的完整性。禿頭島擁有14英里的海岸線與200畝的海岸林地。要到德這個島嶼是需要從南加州的Southport City搭船航行20分鐘,且到了禿頭島上後,是沒有提供汽車的交通工具的。
這座島嶼的擁有與經營者是George P. Mitchell家族,看到他們家族的照片之後,就很容易讓人合理推論,會將這座島與取名為禿頭島的原因了。不過這個島嶼倒不是說只限禿頭才有資格到此來度假就是(如果是的話就更有趣了),非常適合舉家帶團的旅遊行程。

這樣的島嶼,實在是很適合讓人拋開世俗煩惱,解放自己囚禁已久的心靈,不管是為了什麼事.....
至少現在對於我來說,禿頭島是十分吸引我的地方。
有誰想去嗎?
  By  iwanthair's Blog

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這是一位朋友在留言板的主題,看了之後有感而發.....

 


我們常說,治療掉髮需要的,一是正確的生髮知識,二是持續的治療保養,兩者缺一不可,不過,即使具備了上述兩個條件,就能夠保證一定成功嗎?這些年來,與很多的朋友交流與分享,卻讓我覺得,是否運氣好壞也是一個因素呢?與其說是運氣,不如具體的說是每個人的體質差異吧!人體真的是很微妙的有機體,我們很難找到與自己有相同特徵的個體,就如同每個人頭髮的顏色、粗細、頭髮的捲或直等,都會有所差異是一樣的道理。當我們遇到異常掉髮的時候,也是相同的情況,有些人可以在耐心治療後,恢復到滿意程度的髮量,但就是有些人雖然很努力,但仍是無法挽留頭髮無情的離去。

我見過很多成功的例子,成功的原因的確只有一個,就是慎選產品加上耐心使用,在這麼多朋友的經驗中,也都是採用組合是的療法,口服與外用產品的相互搭配,最保守評估有效果的時間是半年,成果是掉髮量漸少與髮量明顯變多;這絕大多數是我當面見到(不包括來信分享),我與該朋友都同時確定髮量的確有增加的!每次在見到這些朋友的時候,都會有令人驚奇的喜悅,也很期待這樣的效果也能繼續維持下去。

我也見過不少失敗的例子,除了沒有耐心治療是最常見的原因,再來就是效果並不明顯,一樣在多種產品的搭配下,頭髮卻還是越來越少;或是剛開始有效果,在更改搭配方式後,頭髮反而越來越少。這些朋友似乎在積極治療後,並沒有明顯髮量增加的情況,而一樣是緩慢的掉落或是髮量增加不明顯。這些朋友的一個共同點是以雄性禿為主,在短時間(兩~三年左右)內大量掉髮,或是掉髮的年紀較早,高中、大學就出現掉髮情況。每次在遇到這些朋友的時候,總是會多花時間討論是否有調整治療方式的必要,希望能夠找到生髮的關鍵。

我想說的是,治療掉髮前,必須要接受『即使很努力也都未必能成功』的可能,然後還是要以正確的治療方式持續治療!這樣的說法或許有點殘酷,但卻是事實。因為造成掉髮的原因,很多在醫學上僅知其然卻不知所以然,例如雄性禿與遺傳有關,是因為DHT荷爾蒙所導致,但卻尚未找出造成雄性禿的基因為何;又如已知圓形禿與自體免疫功能障礙有關,但又找不出誘發淋巴球攻擊毛囊細胞的真正原因;甚至連用來治療掉髮的Minoxidil,確定可以刺激頭髮生長,但其實我們對於它的作用機制的了解還是很有限的。也因為如此,治療掉髮才必須要有『置之死地而後生』的心理準備阿!

也因為上述朋友的經驗,我最怕別人問我的問題是,『某某產品有沒有效?』、『跟其他相比哪一種會比較有效?』、『使用後一定會有效果嗎?』...等問題。當接觸越多有掉髮困擾的朋友之後,我越不敢說『有效』的字眼,因為說有效是要負責任的,是要符合大家的期待的,而且的確沒有100%有效又能持久(這更重要)的生髮產品,如果能夠成功,是因為所使用治療方式成功提高生髮的機率;如果還是失敗,是因為所治療的方式無法有效改變掉髮的生理現象,的確,成功與失敗是一體兩面的。

我自己再遇到掉髮的時候,也只知道落健,連柔沛還沒有上市,也都不知道波斯卡是什麼,更別說有其他選擇,甚至連自己是什麼樣的掉髮都不知道,一路跌跌撞撞,眼看頭髮越來越少.....,直到服用柔沛有效果之後,讓我真正的去思考為什麼用過那麼多的產品當中,一顆小小的柔沛就可以長出頭髮,也才一頭栽進生髮領域的知識。如同朋友所說,我很幸運是個成功的例子,但卻也是多年失敗經驗所累積而來的,還是要勉勵在生髮過程中遭受挫敗的朋友們,有人失敗就有人成功, 的確是如此,但千萬記得,不要以成敗論英雄 !! 一定要樂觀接受自己,或是在各方面積極改變自己。

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在台灣,總要過兩個新年,一個是跟三五好友一起跨年倒數,一個是跟自己家人守歲過年。年輕的時候,跨年倒數、看煙火,樂此不疲;但這幾年,不知怎麼的,總覺得農曆新年的熱鬧氣氛越來越淡,也因為這樣,就想珍惜在除夕夜與家人共聚圍爐的時光,以及彼此收發紅包的喜悅。不免俗的,農曆新年總是要說幾句吉祥話,今年是鼠年,我希望每位朋友都是健健康康的,也取個『鼠』的諧音,祝福有掉髮問題的朋友,鼠年行大運,頭髮也都能夠越『數』越多!!

 

而我的新年新希望呢,只希望我能夠繼續把自己想做的事情做好。
新的一年,我一樣會用心付出在這個部落格上,持續提供關於掉髮的相關資訊,持續撰寫實用的衛教文章、提供國外新的資訊、翻譯新的文章,蒐集剪報,提供諮詢的服務。如果有朋友因為這些資訊而受惠,那這樣的努力就是值得了。

新的一年,我希望可以完成去年規劃中的聚會活動。這真的是我一直很想做的事情,一個可以分享經驗,暢談頭髮心事的聚會。之前有一些朋友也願意參加聚會,但因為我自己忙碌且礙於時間地點等因素,聚會的籌劃一直耽擱到現在,要對這些有意願參加的朋友感到很抱歉!!。或許很難能夠讓各地的朋友共同參與,但我還是希望今年就能夠有個起頭,跟大家一起聚聚。

新的一年,我也希望可以完成在台灣可見到各式生髮產品的簡介,雖然我個人再部落格有提到一些我推薦的產品,但鑑於市面上的相關產品實在琳瑯滿目,到底在何種情況下的掉髮適用哪些產品?要怎樣才能夠分辨產品的優劣本質?預期效果為何?到底是『真相』還是『假象』,我希望可以提供一些客觀的意見給大家參考。

我有時會去思考一個問題,為什麼我們要為了頭髮而煩惱? 該掉的就給他掉阿?如果人類可以進化到長不出頭髮,那就不用擔心會有掉髮的問題了! 或者,基因療法等會在何時能夠讓我們完全免於掉髮的陰影呢?
我想跟說的是,其實我也不免於生活在有一天會完全禿頭掉髮的恐懼當中,隨著年紀的的老化,總有一天我的頭髮還是會離家出走吧!!我還是要做這樣的心理準備,只不過,同時我也會努力讓自己頭皮底下的東西更加充實,即使有一天禿了頭,也還是會很有自信與魅力的.....

『咚.地.嚨.咚.嗆....咚.地.嚨.咚.嗆......』 我還是喜歡這樣的過年音樂,讓人在寒冷的年節中,備感溫暖!!


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開車回程中,幾分鐘前與阿元談話的內容,仍讓我久久無法忘懷,
在他身上,我看到堅韌的生命力與積極正向的人生觀~


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星期天下午,依約與一位買方朋友見面,無論是閒話家常或是面交,能夠與買方見面,我總是特別謹慎與期待,對我來說,並非只是單純的聊天或是交易行為,而是像認識一位新朋友般的令人雀躍。記得阿元在過年時還曾經與我在MSN上聊過,印象中當時他仍在軍中服役,我推薦了一些適合他的生髮產品,現在,阿元退伍了,從彰化隻身到台北工作,成了銀行業的生力軍。

初見到阿元,就先被他陽光般的熱情笑容所吸引,然後才會察覺到阿元的前額頭髮,髮線已有後退的情況。若以阿元的年紀來說,頭髮掉的是較一般人來的多一些,但印象深刻的是,這年輕人的自信與熱情,會讓人的心情即便是在沉悶的夏日午後,都能夠抖擻起精神來。

『剛開始掉髮的時候,我把自己關閉起來,得了憂鬱症』、『為何是我?』、心想『我寧可要頭髮,不要上大學』、『家人親友也想辦法安慰我』,『當時是我人生最低潮的時候』....阿元語重心長的回憶起幾年前的掉髮經驗,『後來在一個討論版上,看到一個因為掉髮而意圖自殺的朋友,在家人的支持下重獲新生,藉此鼓勵有掉髮困擾的朋友之後,我的人生觀也有了不同的看法』...

『我覺得失去的是我的頭髮,但得到的,卻是我更加樂觀開朗的個性』,『我開始懂得在公眾場合下表演、發揮自己的長處、鼓起勇氣向喜歡的女子表白』,『這些都是之前內向的我無法做到的』....阿元興奮的分享自己的心路歷程,此時的我,因阿元的樂觀進取而感動不已。我們還分享了生髮偏方(這當然是過去式)、上健髮機構及就醫的經驗、在最低潮時是怎麼熬過來的,討論了現在的治療方式、以後的治療計畫等等。最重要的是,我們都認為『先接受自己掉髮的事實,才能夠走出自己』.....。

接受自己.....接受自己,這句話說起來容易,但要能夠『真正』接受自己,又是談何容易?
掉髮問題,困擾的是自我認同、人際關係,自我認同是心理層面,人際關係是環境層面,如果自己沒有做好心理建設,恐怕也沒有能力去面對環境的變化吧?有意無意的冷朝熱諷、他人背後指指點點,都有可能會讓人崩潰的阿!

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【張宜信/高市三民】【2007/05/09 聯合報  健康你我他

共進晚餐時,妻敘述在操場上看到一名男士,頂上毫髮無存,腦後勺及四周頭髮卻留得老長,從背後望去簡直就是達摩的化身。話鋒一轉,妻衝著我笑:「還好,平平是禿頭男,你沒有那麼怪異。」

女兒噗哧笑了出來,口中反覆念著「禿頭男」、「禿頭男」,發現這個字眼形容得真好,既有稱「電車男」的,叫「禿頭男」還滿時尚的嘛;乾脆我幫她說,以後就改叫我「禿頭男」好了。

禿頭男,在我們家已成為好笑的代名詞,只要提到相關的形態和用語,母女就會禁不住相視而笑。有這麼好笑嗎?更過分的是,我好端端坐在沙發上看報紙,女兒窮極無聊從後方伸出手來摸我的頭頂。

寥寥可數幾根細毛,哪堪蹂躪摧殘,我急忙將她的手撥開,狠狠瞪她不可造次。越是阻止,反倒激發她捉弄的快感,不一會兒,又跑過來趁機在我頭頂搓揉一把,然後哈哈大笑揚長而去,我雖氣得牙癢癢的,卻拿她沒轍。

禿頭男,聽在耳裡雖不舒服,卻也非一無是處。自從我成為「禿頭男」一族,家裡的氣氛變得輕鬆不少,尤其最大的轉變是,女兒認為一向不茍言笑的我,不再「貌」不可侵,是可以冒犯和取笑的,無形中拉近了彼此的距離。

禿頭男,卸下了頭髮,也卸下了沒有必要的矜持。被叫禿頭男,我願意。


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【子瞻/高市鼓山】【2007/05/16 聯合報  健康你我他

禿頭帶來的老大傷感,何止華髮加皺紋的百倍。青壯時還指著彼此稀疏鬢毛談笑,等髮絲終如夢幻,只能相對無言。

自額頭髮線自行撤退,咱立即組成反抗軍回擊:洗髮精改用高級進口品;桌上唬人的經史子集下架,換上高檔潤髮乳、生髮凝膠、養髮健康食品膠囊嚼片、生髮錠等。
每晚例必依先賢囑咐輕撫頭皮,溫水洗髮,小心拍乾,繼而端坐鏡前,塗抹、吞服兼咀嚼。禮成,回顧一旁妻小,咸讚歎:「這一整套直可比美媽外出化粧的仔細勁兒!」
折騰數月,荒地欣然冒出不少久違的細毛。無奈只消幾天因故稍懈,就現出原形,前功盡棄,真令人喪氣手軟。

求診皮膚科不意造成「二度傷害」:「這是異常掉髮最常見的雄性禿,基因天注定,恕無法根治。」因已禿得不像樣,醫師建議:如決定重新為人,可考慮施行皮瓣轉植:將枕顳局部頭皮移植「災區」,配合藥物治療,效果既快又好;另外也可接受胸毛、腿毛轉植成頭毛的新穎花樣。

大筆費用和腦袋動刀同時驚嚇一門老小。雙親固堅決反對,妻兒也說:「禿頭瞧著是有些怪異,久了倒覺得有趣,以後再說罷。」想來,或許不必急著辦「髮」事,也好滿足家人好奇心:這還能禿到啥光景呢?


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作者:蔡呈芳 醫師
出版社:元氣齋
出版日期:2006 年 03 月 10 日

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內容簡介:

常見的頭髮問題不外:異常掉髮
、頭皮屑多、油膩、搔癢、白與禿頭等等。作者在皮膚科門診中發現,患者誤判症狀、用錯產品導致惡化的情況相當嚴重,也感慨萬千。因此特別從醫學與實用的角度出發,除了細說上述症狀的原因與對策之外,也特別分析頭髮、頭皮與毛囊的構造、功能,讓讀者有充分認識,並作正確選擇。 國內的洗、去屑、染生髮產品琳瑯滿目,究竟真正的效果如何?有什麼優缺點與禁忌?染劑會不會誘發膀胱癌?有哪些增術可供選擇等等,書中都作了最客觀的分析。這是國內第一本由皮膚專科醫師所寫的「書」,仔細閱讀後也許無法讓你的髮相改變太多,起碼可以省下一大筆不必要的開銷。

讀後心得:

『養髮、護髮、生髮』,是目前市面上可以買到關於禿頭掉髮相關知識的專業書籍,蔡醫師在自序中所提及,一般消費者對於生髮有不少迷思與錯誤的訊息,但對於醫師而言,總覺得衛教是吃力不討好的工作,而且總是要在門診中向患者重複的說明,所以蔡醫師希望藉由這本書,傳遞正確的觀念與知識,可以節省禿頭掉髮者在時間及金錢上不必要的浪費。

全台灣有多少人因為掉髮的問題而困擾? 從60萬到200萬都有人說,不過人數多寡到不重要,重要的應該是說,掉髮人當中,有多少人能夠對禿頭與掉髮有正確的認知?我想真正瞭解的人恐怕不多,在我這幾年提供諮詢服務及販售相關產品的的經驗當中,最常遇到的幾個問題:『不清楚自己掉髮原因是什麼』、『使用好幾種生髮產品都沒有效』、『想要短時間內看到效果』.....等。

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之所以會觀賞這部影片,是想知道以Discovery的觀點,是如何介紹禿頭的,也想把影片的一些重點分享給大家,即使你沒看過此片,也能略知其一二囉~^^

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片長:52分鐘
發行:Discovery

內容簡介

許多人認為頭髮代表成功、活力與健康,掉髮則表示歲月的流逝和外表的改變。 為了保住青春的形象,從梳洗、造型、修剪到留髮,人們每年要花上幾十億維持頭髮的最佳狀態,然而殘酷的是,數以百萬計的人們,其中多數為男性,卻逐漸禿頭了。一個讓人難以面對卻不得不正視的事實。

雖然頭髮不過是死去的蛋白質,看著髮線逐漸後退,人們的自信也隨之消失殆盡 。
禿頭並非男性的專利,女人一樣會碰上掉髮問題。幸運的是,來自世界各地的科學家,包括基因、皮膚科和羊毛研究學家等,正齊聚一堂致力於毛髮研究,設法讓掉髮的毛囊再長出頭髮。本片除介紹全新藥物、植髮技術和基因療法,並將進一步探討科技進展對於未來全面治癒的可能。

觀後感言

片中先提及,我們所在乎頂上的三千煩惱絲,每天必須花時間照顧與吹整,不過是死去的蛋白質,但即使如此,當我們的頭髮逐漸離我們而去時,我們卻是如此在乎,卻是願意花金錢與時間去挽回日漸稀疏的頭髮。
這是什麼原因呢?心理學家的觀點指出,頭髮是我們身體的一部份,我們藉由變化的髮型來傳達我們的想法、個性,頭髮是一種無聲的肢體語言,所以當我們失去了頭髮,便失去了我們表達自我與操空自我的部分能力,也因此感到焦慮、沮喪。而受訪的禿頭男女,並不在乎這些心理學理論,他們只知道,禿頭會遭到同儕的異樣眼光、禿頭會在面試時影響老闆的雇用意願、影響他們的生活習慣與人際關係;甚至於,禿頭讓人感覺到失去的是年輕、活力、健康與自信。這種感覺,只有自己有禿頭的時候,才會深刻體驗到,旁人是無法瞭解的!

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        最近常和一些朋友聊天,雖然彼此認識是由商品的交易,但最後也都成為了無話不談的朋友,我喜歡跟大家分享一些對抗掉髮的經驗,也很樂意傾聽每位朋友的心事,在這幾年當中,讓我體會最深的,並不是某某產品有效,或是某某網站上的價格最便宜,而是在於大家是如何看待正在掉髮的自己!
        我所認識的朋友中,大多數不太能接受自己是有雄性禿的事實,而且對於當別人指出自己有掉髮的時候,在心理上顯得特別尷尬與無助,很容易因為別人說了幾句調侃的話就傷害到自己,也很容易因此而喪失了自信,把自己封閉起來,這真的是大家共同的心情寫照.....
        人都是需要被關心與鼓勵的,特別是在遭受這種身理上的變化,如果有一個人給予關心與支持的話,掉髮者本身真的會感受到溫暖的,所以,如果你發現你的同事或家人頭髮越來越少的時候,不妨先關心一下他(她)吧,
要怎樣說才能讓人感到的是關心呢?
嗯......
『你頭髮怎麼越來越少,你以後一定會禿頭』!這是最傷人的關心!(OS:詛咒你以後也禿頭)
『你有禿頭的傾向,是不是你家人也都是禿頭呢』?這是最雞婆的關心!(OS:這留給醫師問就好啦)
『你頭髮很像越來越少,是不是最近壓力太大了呢』? 這是最基本的關心!(OS:現代人壓力本來就大,讓人有退路可走)
『我覺得這幾年你頭髮有變少的跡象,是不是要先去看個皮膚科,先去確認原因呢』?  這是最專業的關心!(OS:他會感激你的)
『你和我一樣,似乎頭髮都越來越少,要不要一起去看醫生呢』?這是最麻吉的關心!(OS:一起去有個伴)

你會選哪一種關心方式呢?

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資料來源:康淑娌(和信醫院放射腫瘤科技術長);聯合報;2007/01/10/03

同事劉醫師通知門診有訪客,我隨即走向診間,剛好看到薰姐(化名)的背影,開口問她:「怎麼了?」
一年多不見,仔細一瞧,她已經把肩膀以下的秀髮燙成細卷的波浪髮型,髮質看起來細緻柔亮,47歲的她,新長出來的頭髮竟然連一根白髮都沒有,如果不說,誰會相信之前她才因化療而掉光頭髮呢!
聽到熟悉的聲音回頭,薰姐先是眼角和嘴邊泛起了笑意,才轉身坐在椅子上,看著我,停頓幾秒鐘……;看到眼前這個瞭解她的病情、也是醫療人員的親戚,再也壓抑不住,眼眶紅了起來,流著淚對我說:「我的乳癌復發了!」
三年前她摸到右邊乳房有一個小小的硬塊,所幸發現得早,時間是乳癌治療的關鍵。病理報告出來了,是小於2公分、有一顆淋巴結感染、無遠處轉移的第二期乳癌。 外科醫師為薰姐做了改良式乳房根除術,雖然切除右乳,但卻保留了主要的肌肉,手術也限於摘除腋下淋巴結。由於手術無法防止轉移,腫瘤內科醫師施打了六次俗稱小紅莓的化療組合,且因荷爾蒙接受體為陽性,所以化療之後開始吃抗荷爾蒙藥物,阻斷雌激素對腫瘤的刺激。
第一次發病時,醫師讓病人決定要不要接受放射治療?因為根據淋巴結感染的數目,不做放療,復發率低於15﹪。
術後薰姐除了抱怨右手無法彎到背後,其他一直很好。但施打小紅莓化療後,惡心、嘔吐、食不下嚥讓她難過,害怕放療也會引起疲累和皮膚紅腫等副作用。其實,對乳癌病人而言,放療不會有痛苦,像照X光一樣,不同的是要躺在床上,只是時間長一點。不過,薰姐還是沒有接受放射治療。
那天門診,薰姐拒絕先生和小孩的陪同,卻希望我在場。她求主治的鄭醫師說:「這次我只要做放療就好,不要再做化療了,會掉頭髮……。」鄭醫師一邊協助她解開檢查服,一邊聽她講話。
薰姐露出胸前那條從胸骨柄傾斜45度到側肋的長疤痕,而腫瘤復發的位置在前胸中央內側的手術疤痕開端處,約有0.6公分大小,且突出在皮膚表面。
沒等鄭醫師回答病人的話,我站在旁邊說:「不行!這次除了放療以外,還是要接受化療,就像買保險。」之所以態度強硬,是因我既是醫療人員、也是家屬。
「那……有沒有不會掉頭髮的化療藥?」多麼令人心酸的委屈口吻。或許過往掉髮經驗令人害怕,畢竟旁人異樣好奇的眼光或詢問,對病人可能不是關懷和協助,而是憐憫的傷害。
「我不想治療……就這樣讓它去算了,死了就算了。」癌症復發的恐懼只有罹患過癌症的人才能體會,旁人只能想像,卻無法真實體會其中感受。

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這幾年來,我一直有一些話想分享給同樣受掉髮問題所困擾的朋友們~
關於一些認知,關於一種態度,也關於一個的人格特質....

頭髮對你(妳)來說,代表了什麼?
代表了青春、活力、健康、異性的吸引力?還是認為身體髮膚受之父母,頭髮原本就是要跟著身體長相廝守的?
當頭髮掉落的時候,你又是怎麼去看待這樣的生理現象呢?
我想,大多數的人遇到掉髮的情況,還是會覺得失去了青春、失去了魅力,也失去了自信...
理論上,只有身體與心裡的病痛,會間接引起掉髮,掉髮並不會影響身體其他部位的健康,
很多身強體健的運動員,如阿格西、山普拉斯,籃球之神克喬登,也一樣是有雄性禿的問題,但卻不影響其在運動領域的傑出表現。所以,掉髮或禿頭並非是一種病,而僅是每個人所具有的外貌特徵,具有這種外貌特徵的男女族群,其實有著更多男性的自尊與堅持;以及女性的溫柔與嬌弱.....這是一般擁有濃密頭髮的人所不能夠體會的。
掉髮影響所及,主要還是在於心裡層面的缺陷,所以,『接受自己,才是治療掉髮的第一步』....
一旦你接受了掉髮的自己,才會懂得愛惜自己,找出自己真正掉髮的雲因,才會尋求最正確的方式來治療掉髮。

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在台灣到底有多少掉髮族群?

我看過的預估數字從60萬到600萬都有,這代表著生髮產品背後的商機是十分可觀的,
如果以實體及虛擬通路來計算,說的出來的相關產品,可能不下數十種:
Minoxidil(落健、台廠學名藥)、柔沛(波斯卡、台廠學名藥)、Revivogen維髮健、髮朵、滋生堂、薇姿、Tricomin采尼、NISIM髮漾、伊賀本、富錦寶齡、護蕾、HairMax....等等,上不包括更多台廠的養髮液,如果你問我,這市場不會飽合嗎?我會說:永遠不會!重點並不是指掉髮族群會逐年增加,而是掉髮者基本上的心理狀態是相同的:無助、失望、不確定感...。這種心理狀態源自於對掉髮醫學嘗試的不足與各廠商誇不實的廣告所導致,禿頭、掉髮,對一個在意自身門面的男性或女性來說,是多令人沮喪與無助的一件事,但卻很少人先藉由專業的皮膚科醫師去確認掉髮的原因,通常會不斷的更換生髮產品,而讓廠商扮演起救世主的角色,藉由商品與廣告,廠商給予掉髮者救贖與希望,掉髮者以鈔票回敬給廠商,事實上不就是這樣嗎?

有人知道嗎?上述品牌的產品,在國外當地的售價是多少嗎?
基本上台灣落健一個月的價格等同於美國當三個月落健的價格、其他廠牌的養髮液在台灣或是一些網站(站架在國外,卻賣到台灣)的價格約高出於國外當地售價的三成到七八成之譜(我還是要推崇代理Revivogen的赫德士健康科技,提供目前市面上合理的價位),台灣的物價指數有高出國外這麼多嗎?為什麼在台灣的掉髮者就要付出比別人更高的代價?因為台灣的經濟奇蹟嗎?這已經是很久以前的說法了,最新說法是中產階級已經逐漸消失,台灣會是個M型社會,只有富人與窮人之分。還是說,廠商瞭解掉髮者的心裡,只要給予希望,價格高一點是應該的?還是廠商為了要造福廣大的掉髮族群,不得不向大家索取廣告贊助金呢?

現在已經是個資訊流通的時代,國外廠牌的生髮產品,透過網路,我們得以得知每一樣產品的相關細節與合理的價位,有些廠商就是不瞭解這點,還是要訂出不合理的售價,還是要賺取掉髮一族的荷包。至於台廠品牌的養髮液,除了一些中藥成分缺乏臨床實驗,連效果都還不清不楚的,但卻能靠著行銷手法,大賺一筆!更別提有多少人花大錢在號稱治療禿頭的診所跟健髮中心了!

我長年的養護髮經驗,其實已經養成對產品需要徹底瞭解才會使用或推薦他人的習慣,而且我也跟大家一樣,都希望花最合理的預算,達到最佳的生髮效果!在此,我們有共同的掉髮問題,也因此經歷過很多酸甜苦辣,我把大家都當成是自己的好朋友,很誠懇地要對你們說,有掉髮問題,請務必先確認原因,不要在聽信廣告了;要選擇產品,也要瞭解產品成分、功效、價位的合理性,如此,才不至於任人宰割!

什麼人會成功的長出頭髮??     聰明的人啦~^^     加油!!

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為了這個部落格,已經讓我整整兩個月的時間都睡不好,
長時間待在電腦前,對著螢幕真的很辛苦,
不過當整個資料都建置完成之後,
的確是頗有成就感的!

這裡對我來說,意義重大,
因為我實現了對自己的承諾,
就是如果我有一天能夠健髮有成,
就一定會將自己的經驗,毫無保留的分享給有掉髮困擾的人!!

我深深體會到,真相與事實的重要,

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