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目前分類:生髮水及養髮液使用注意事項 (12)

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在大家瞭解Minoxidil的合理效果預期之後,再來討論到底要不要使用Minoxidil。絕大多數人對Minoxidil的認識,都是從網路上使用者的分享所得來的,但所謂:好事不出門、壞事傳千里。網路上很多網友對Minoxidil的看法總是負面大於正面,以致於有一些朋友對Minoxidil生髮水敬而遠之。到底MINOXIDIL, YES OR NO?以下是我的看法:

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Minoxiidl say no的理由

使用初期與停用都會產生大量掉髮:

是的!的確可能如此。使用初期由於Minoxidil會影響頭髮的生長週期,會加快頭髮的汰換,讓有些要進入休止期的頭髮提早掉落,在剛開始使用一到兩個月的期間,掉髮數量會增加一些,這也可以說是一種休止期掉髮。

對急欲減少掉髮的朋友來說,無法接受使用Minoxidil初期反而增加掉髮的事實,甚至於擔心掉髮增加後就長不回來了(機率很低),所以遲遲不敢使用Minoxidil生髮水。

另外,使用一段時間同時也獲得增加髮量的成效之後,因故停止使用,就會出現大量掉髮的情況,一段時間之後,就會讓整體髮量減少至比使用前還少的狀態。讓脫髮情形比使用前更嚴重這個事實,也是讓一般人無法接受的。

Minoxidil對前額無效:

雄性禿最難治療的就是前額雄性禿,很多人面對到M型禿都束手無策,網路上有人分享使用Minoxidil並無法改善M禿之後,就會讓一些人不想使用Minoxidil。也不知道是不是受此言論影響,在台灣的落建電視廣告曾經有一句台詞:『把失去的髮際線找回來』,但這種說法能夠讓大家對Minoxidil的功效有所改觀嗎?也令人存疑。

另外,有一些網友也會分享使用Minoxidil生髮水後,卻得不到預期增髮的效果,這樣的言論看在一些人眼裡會認為:既然不是很有效,使用初期跟停用後又會大量掉髮,那為何要冒險?不用也許還比較好吧?免得要花錢持續使用,看不到效果之外,還會失去更多的頭髮。

東方人對西藥的排斥:

Minoxidil是西藥,東方人對於西藥總是視為洪水猛獸,認為西藥傷腎傷肝,即便是局部塗抹的Minoxidil生髮水也會讓有些人感到畏懼。一般人都會認為Minoxidil的作用機制是刺激頭髮生長,但這種『刺激』同時也會對頭皮帶來『刺激』的負面效果,頭皮較為敏感的脫髮族群就不會把Minoxidil當成治療脫髮的首選。

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Minoxidil生髮水(落建、倍建)應該是最早被核可用來治療雄性禿的藥物。雖然他不是完美,但在要選擇對抗雄性禿的時候,也不得不將他列入選項之一。網路未發達時,我們對於Minoxidil的認識是少之又少;但當網路普及之後,大家對於Minoxidil卻是又愛又恨,愛的是他容易取得、有一定的效果保證;恨的是它的效果無法滿足雄性禿患者對他的期待、使用初期出現較大量掉髮、以及停用之後會在短時間內損失原本得到的髮量。

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Minoxidil是西藥,絕大數華人對於西藥有著莫名的恐懼,且對於Minoxidil生髮水的性特並不瞭解。很多新手不敢碰;很多長時間使用Minoxidil生髮水的雄性禿患者,也因為斷斷續續使用的疏忽,導致無法讓Minoxidil發揮最大的功效。我們到底要對Minoxidil生髮水有什麼樣的認識與期待?該不該使用?我在此提供一個較客觀的觀點,來幫助大家決定:Minoxidil, YES OR NO

 

Minoxidil發展研發期 

我們已經知道Minoxidil可以刺激毛髮生長超過30年的時間了,但我們對於它對毛囊作用機制的了解,至今仍是非常有限的。在動物實驗中,Minoxidil可以縮短休止期,讓休止期的毛囊早點進入生長期,而它對人類也可能具有相似的作用。Minoxidil也可能導致生長期延長,並增加毛囊的大小。 

口服Minoxidil通過其硫酸化代謝物-米諾地爾硫酸鹽(minoxidil sulphate的作用鬆弛血管平滑肌以降低血壓。有一些證據顯示,Minoxidil對頭髮生長的刺激作用也由於Minoxidil硫導致鉀離子通道開放,但這個想法一直難以證明。 

許多試管外研究顯示,Minoxidil效應在各種皮膚和毛囊的細胞類型影響上,包括細胞增殖的刺激、膠原合成的抑制、和血管內皮生長因子和前列腺素合成刺激,上述單一或所有條件可能影響頭髮生長。 

Minoxidil是在1970年代初引入作為高血壓治療。多毛症是那些服用米諾地爾片劑常見的副作用,包含的男性禿頂再生頭髮。之後就開啟了以Minoxidil生髮水治療雄激素性脫髮的研發歷程,先是男性、隨後是女性。1986年,2%首次在美國銷售,5%在1993年面世。 

 

Minoxidil對於頭髮生長的作用機制 

有許多藥物會以不同的方式刺激毛髮生長,它可能會增加頭髮的生長速率,增加頭髮的直徑,改變毛髮的生長週期,都可以讓休止期縮短,或延長頭髮的生長期,或是組合上述的作用來達到生髮效果。目前的證據表明,Minoxidil主要作用於在頭髮的生長週期上,它也可以增加頭髮的直徑

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外用生髮水或是養髮液,在使用前,頭皮到底是乾燥還是保有一些水分會比較好呢?
看到
DCDC生髮診所的網站上整理的資料,在此分享給大家。

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外用含Minoxidil成分生髮水(例如落健生髮水)及含Finasteride口服藥(例如口服藥柔沛)為目前唯二得到FDA(食品藥物管理署)核准用來治療雄性禿的藥物,雖然生髮水的效果較口服藥稍差,但仍是許多擔心性功能副作用患者的選擇。在平時諮詢門診常有病人詢問生髮水是不是一定要洗完頭才能擦?或是應該頭髮乾的時候擦還是濕的時候擦?雖然我們都會建議在洗完頭後使用,但缺乏科學根據証實頭髮濕度對藥物效果的影響。在最新一期Dermatologic Therapy期刊的文章幫我們解答了這個疑問。

這個實驗用老鼠及豬的皮毛為對象,一組是以洗髮精清洗後只用毛巾擦拭(模擬微濕的頭皮)、另一組則是清洗完後用吹風機吹乾(模擬乾的頭皮),兩種動物毛皮再分別滴加Minoxidil生髮水(如下圖一),經過3060120分鐘分別測量毛囊及皮膚內的藥物濃度(結果如下圖二)。實驗發現不管在老鼠或是豬的皮毛,濕的一組均有較高藥物吸收濃度(較乾燥皮膚吸收增加5~8)。該篇文章提出的解釋包含潮濕環境可以加速藥物滲透到毛囊而且也防止藥物在乾燥的環境下形成結晶阻礙吸收,希望未來可以設計以人類毛髮為研究對象的實驗,但就這篇文獻的建議,生髮水的應該在頭髮微濕時後擦吸收效果較好,也由於標準用法一天需使用兩次(男生使用5%濃度、女生使用2%濃度),因此建議如果不是在洗頭後使用,使用前用水將頭髮頭皮弄濕可以增加藥物效果。

(以上文章來源:台灣DCDC生髮診所  植髮主治醫師謝宗廷醫師  撰文2016712

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圖一:小鼠及豬的毛皮以洗髮精清洗後用毛巾擦乾(模擬微濕頭皮)及用吹風機吹乾(模擬乾燥頭皮),再滴加含Minoxidil藥水測試吸收度。

小鼠皮毛測試結果

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在治療養護雄性禿的過程中,採用一種以上產品的搭配方式是很常見的,可參考單一療法與搭配組合的抉擇,但在搭配的過程中,有幾點是需要注意的。

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須配合自己的作息時間

採用多種產品來對抗脫髮,第一個就是要考量到自己的生活作息是否許可,畢竟每個人的工作與睡眠時間不盡相同。組合式的療法必須考量是否有使用的時間,就口服部分,是最簡單與便利的,口服藥參考原廠的說明書,可任選一時段服用。但外用塗抹的產品,不管藥物或是非藥性,就需要考量產品的特性與使用時間。

建議大家先檢視自己的生活作息,先找出自己可以使用外用產品的時段;在依照產品的特性來安排使用時間。例如,朝九晚五的上班族,若要以外用Minoxidil5%與養髮液做搭配,必須在早上出門前、中午休息、晚上回到家之後的這三個時段中,分配使用外用產品的時間。

由於現代人的工時普遍增加,在有限的空閒時段要使用多種外用產品,也真的很辛苦;但既然要採用組合療法也是為了加強生髮的功效,所以要配合自己的作息,訂定出治療計劃是很重要的。如果作息真的無法採用組合療法,多半可考慮採用口服藥搭配單一外用產品的方式。

預算上要量力而為

在此並非鼓勵大家花費較多的金錢,花費與所得到的效果本來就未必成正比。而是希望大家能夠衡量自己的經濟能力,計算出每個月的平均花費預算,再決定要採用何種治療方式。

不超過自己的預算,就表示可以保持治療的穩定性,長時間規律的治療才能慢慢累積出髮量增加的成果。有些朋友因求好心切,未考慮自己經濟能力,就突然採用多種治療方式,或是未考慮長時間預算是否自己能力所能負擔的情況下,就去購買較昂貴的生髮療程;導致最終也因為無法負擔花費而中斷治療,反而沒有經濟效益。

治療計劃一定要符合自己的預算需求,藥物部分,若是預算有限,可以考慮較經濟的學名藥,讓自己的組合療法有更大的選擇彈性。非藥性的產品,則須考慮在正確使用下,每個月的平均花費。任何一種搭配方式的預算評估,都要以可以負擔治療一年的時間為基準,這樣才會讓自己的花費得到最佳的效果。

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面對自己總是最困難的。我們之前談到了在評估自己使用生髮水的用量前,必須先確認自己脫髮的範圍大小。接下來就是要來預估自己的外用生()髮水用量。

 

首先,先談原廠建議的用量。以一般市面上的落建(倍健)為例,建議用量是每天兩次,每次1ml。其他廠牌的養髮液也多半有自己的每日建議使用量,每次的使用量多半在1ml2ml之間。我們都要以原廠的指示用量使用才有效果嗎?當然不是的! 原廠建議的用量只是參考值,最適合自己的使用量就是要以自己脫髮範圍來決定。根據我自己與其他朋友多年的經驗累積與交流,在用量上的建議如下:

男性頭頂脫髮(涵蓋圖中4567的範圍):若是脫髮初期,使用範圍是圖中45,大約是0.3~ 0.5m l之間的使用量。若是脫髮中期()以後,使用範圍是圖中4~7,大約是0.5ml~0.7之間的使用量。在男性頭頂脫髮的最大使用量,原則上大約是1ml

男性前額脫髮(涵蓋圖中123的範圍):因為前額髮線後退是最不容易治療的,不論是髮線剛後退的初期,或是髪線後退及髪量減少已經超過三年以上的時間,我的建議是都可以將使用範圍訂在圖中1~3的範圍,大約是0.3~ 0.5m l之間的使用量。在男性前額脫髮的最大使用量,原則上是不超過0.7ml左右。

如果脫髮範圍是包括前額與頭頂,也就是涵蓋圖中1~7的範圍,我建議的最佳使用量是1.5ml

此區域最大使用量,原則上是不超過2ml2ml對這個掉髮區域來說,是很充足的用量。

此區域最少的使用量是不少於1ml1ml的使用,必需要有技巧性的使用,例如規劃頭頂區域(圖中456)大約是0.5ml的用量,包含前額到頭頂的區域(圖中123)大約使用0.5ml的用量。

女性脫髮,以雄性禿為例,通常女性脫髮是以頭頂區域456,向四周擴大;在使用量的建議上,可以依照脫髮範圍大小決定使用量,掉髮初期,頭頂區域最少用量約0.5ml,最大用量約1ml。如果脫髮已經超過三~五年的時間,那髪量稀少的區域範圍就較為廣泛,使用時就可能增加到2ml的用量了,這也是女性脫髮較為另人困擾的地方。

這裡要注意的是,很多朋友會因為沒有先確定自己掉髮範圍而使用過多或是過少的用量。用量上,如果我們使用生髮水到整個頭部明顯地呈現溼溼的狀態,就是使用量過量。其實我們不怕過量,這麼做不會有更好的效果,只是浪費了生髮水;但使用量不足就會讓我們無法得到最佳的預期效果。雄性禿的進程每人各異,有些人並沒有明顯且固定的脫髮範圍,且頭髮變少或變細的過程較慢且較不易察覺,在此狀況下,就必需注意用量上是否足夠。

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先前我們跟大家簡單說明過,生髮水及養髮液的使用注意事關於使用用量與範圍的建議。但還是會遇到有些朋友提出疑問,所以,我們在此詳述。

 

先不管你拿到的養髮液或是生髮水,在原廠指示的使用說明中提到的使用量是多少。或者是您自己對於使用量多少還摸不著頭緒的時候,我們不妨先放下手邊的產品,先進行使用外用產品前的準備動作:

先確認自己脫髮範圍才是首要功課

有時候,自己的脫髮問題是讓人不願意面對的真相。試問,有多少人在使用生髮水或是養髮液前,有自己或請親友先將自己的整個頭部先拍照存證,確認自己脫髮的區域為何呢?

我常與朋友討論到使用量的問題

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朋友說:我就是無鏡子中看到自己的髮線後退(圖中23區),所以我的使用範圍就是使用在前額髮際線處,大約1ml的量就夠了

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這是一個嚴肅且重要的議題,沒有人會清楚告知此資訊,但卻是很多朋友實際上會遇到的情況。在閱讀過國外文章與接收到許多朋友的經驗分享後,向有掉髮問題的朋友再三叮嚀,不管新手或老鳥都要清楚知道的訊息:


   
 
皮膚科醫師建議口服
1mgF inasteride(柔沛)與外用5% Minoxidil(RogaineRegaine)是目前用來治療男性雄性禿最普遍的方式。雖然FinasterideMinoxidil之間的關聯尚未在人類中廣泛的實驗,但動物實驗證實這兩種療法的結合可能比單獨使用其中一種療法,能更有效地誘發頭髮再生。

有多少人在使用Minoxidil之前,就知道有朝一日停用後,可能會誘發休止期掉髮?也就是停止使用後的掉髮量增加現象。最可能的原因在於,在Minoxidil的影響下,原本生長期已經被延長的毛囊,會在停用Minoxidil之後,同時逐步進入休止期,這通常會產生明顯頭髮變細與嚴重的掉髮。

因此,有些朋友會想到,那我以口服藥或是其他外用產品來彌補停用Minoxidil的空缺是否可行?因為沒有資料顯示Finasreride或是其他產品有能力預防在Minoxidil治療中斷後的掉髮,我們的觀察指出這樣的效益並不存在。

美國的個案報告:1997年,一個24歲的男性因為AGA向皮膚科求診。他開始每天使用兩次外用5% Minoxidil, 1mL199910月,因為Minoxidil只有造成中度的頭髮再生,我們給病人1 mgFinasteride搭配使用。20015月,該男性對他生髮的明顯改善很滿意,他的太陽穴以及頭頂都有變長變粗的頭髮,卻因個人因素決定中斷Minoxidil的使用。但是,在200111月,他因為他的AGA很明顯地惡化而回到診所,抱怨在這這兩個月中有嚴重的掉髮,臨床檢驗觀察到有明顯的頭髮變細。

20022月的後續追蹤顯示,他的頭髮情況照片比在中斷minoxidil之前拍的還要惡化。20032月的後續追蹤中,情況已經維持在穩定的狀態。我們觀察到其他2位病人在中斷5%minoxidil治療後,即使繼續finasteride治療,還是有明顯惡化的嚴重掉髮。急性的休止期落髮大約在minoxidil停用後的三個月左右開始發生。

當然,藥廠有把停止使用後會失去效果的警語標示出來,但並非每個人都會詳細閱讀,即使知道,也無法預測自己是否在停用之後也會經歷掉髮現象,更不用說會預期到掉髮是如此快速與令人措手不及。

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使用生髮水或是養髮液為何會遇到長痘痘或是因養髮液殘留而導致有頭皮屑的情況?
此篇資訊,可以搭配參考相關文章:使用落健頭皮會癢或是頭皮屑怎麼辦?

   


痘痘的部份,多半是細菌性毛囊炎,只要使用外用生髮產品,其實都會可能發生的,畢竟頭皮在接觸溶液下,一定會增加細菌感染而導致毛囊發炎的機會,這在不使用時,發生機率較低,一旦使用後,如果不注重頭皮清潔護理的小細節,就可能因為生髮水的殘留或是輕微感染,有時候就會有痘痘的產生。


我自己十幾年來使用過這麼多外用產品的過程中,也一樣是必須面對這一個問題。在使用時,額頭或頭皮也偶而長一堆痘痘,現在情況已經控制的很好了,僅偶而會出現幾顆。


減少長痘痘的部份,請大家盡量做到以下細節,應該會有所改善:
1.
洗頭一定徹底清潔"頭皮",這非常非常重要,接下來會多加補充說明。
2.一周建議洗兩~三次仁山利舒(或凱蕾洗髮精、保麗娜液、或絲寶洗髮液),可抗屑、止癢、抑菌。
3.
使用生髮產品前一定要先把雙手用肥皂洗乾淨。

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常聽到使用含有Minoxidil的生髮水(落建),會出現頭皮癢或是頭皮屑的情況,若是出現這些情況,需要繼續使用嗎?可能的原因是什麼?有沒有方法可以緩和頭皮不適的情況呢?


 

 


少數患者使用Minoxidil5%頭皮會癢,可能是接觸性皮膚炎。例如對落健中的丙二醇(propylene glycol)成分產生過敏;或者是用量太多、洗完頭髮皮未擦乾就使用等對頭皮的過度刺激。

Minoxidil的作用機制其實尚未確定,之所以會有刺激頭髮生長功效,到不見得是血管擴張的效果,而是在於Minoxidil能夠打開鉀離子通道
(potassium-channel openers),達到刺激毛囊的效果,藉以延長頭髮的生長週期。含有Minoxidil的生髮水(液體、凝膠、幕絲),多半是以酒精為基劑,加入Minoxidil,並需要一個讓此成分得以維持穩定的保存媒介,最常應用的就是加入丙二醇(Propylene Glycol),這也就是為什麼溶液本身帶有油膩的原因了。此外,丙二醇對於皮膚是具有刺激性的,包括可能會引起癢感、刺痛感,也有可能導致脫皮的症狀。
除了丙二醇有可能導致頭皮脫皮的情況外,皮膚藥理學研究也顯示,Minoxidil是有可能刺激角質細胞(NHK)增殖的可能,(Boyera N, Galey I, Bernard BA. Biphasic effects of minoxidil on the proliferation and differentiation of normal human keratinocytes;Skin Pharmacol. 1997;10(4):206-20.)這提供我們對於使用Minoxidil生髮水時,頭皮產生不適的幾個可能解釋。

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外用養髮液或是生髮水常會附一支滴管,雖然說明書上有使用方式,但還是有很多朋友不知道如何正確的使用,才能讓頭皮充分吸收配方,以下藉由圖解來說明,要怎樣有效利用一支小小的滴管:

1. 使用前的準備:使用外用產品前,請先將雙手以肥皂洗淨,盡量讓頭皮保持乾燥狀態。如果是在洗完頭髮之後,最好等頭皮完全乾了之後在使用。使用前也可以以梳子將頭髮稍做整理,以避免因頭髮雜亂造成使用上的不便。

        

                

2. 吸取適量的養髮液:幾乎所有滴管都會有標示刻度,請依照自己掉髮範圍來決定吸取量的多寡。通常頭頂加上前額,每次使用量以1~2ml為原則,在這裡要特別叮嚀的是,如果掉髮範圍較大,也不要一次吸取太多的量,宜以多次吸取使用為佳;例如要使用2ml的用量,可以分三~四次使用,若要一次吸取全部的用量,可能會導致使用過程中造成不必要的浪費

           

                
 
3. 正確的將溶液滴在頭皮上:過程中,請盡量對著鏡子使用。不論使用範圍的大小,在您欲使用的區域,以滴管接近或輕碰頭皮,平均將溶液輕輕滴下。到底要怎麼滴最好?每個人的使用方式不同,可以直線或交錯的滴,這裡提供的一種方式是『骰子點數滴法』,例如範圍較大的頭頂部分,可以輕滴四~六點(像骰子的4點及6點),前額兩側可以各滴2~3點,依此類推。在滴的過程中,建議另一支手可以在旁輔助,當滴下較多的溶液時,可先將其均勻暈開,以避免滴下的生髮水流至額頭等處。

           

               
 

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針對掉髮的口服藥或天然食品產品不談,外用的生髮藥水和養髮液還目前治療掉髮的主流方式,種類繁多且各具有其特色,不過由於產品特性的差異,在使用上的確是需要花點時間去適應的,到底使用外用的生髮產品有哪些地方是需要注意的呢? 我根據大家最常提出疑問,幫大家做一個統整!

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五、注意清潔:使用外用產品,要特別注意的就是頭皮的清潔,洗頭時要確實按摩頭皮,除了清潔油垢之外,也可以避免外用產品的殘留而產生頭皮發炎、頭皮屑、Minoxidil的結晶物等現象,如果因為擔心洗掉頭髮就不以指腹按摩頭皮或只清洗頭髮不洗頭皮,是錯誤的觀念,不但不會減少掉髮,反而會增加掉髮的機會。其次是可以考慮在固定洗頭之外,在早上起床時,以蓮蓬頭在沖洗一下頭皮,不需使用洗髮精(或少量),只蓮蓬頭的水柱鋸有強度,其實沖洗兩三分鐘的頭皮,對頭皮清潔也是很有幫助的,因為在晚上使用生髮水或養髮液,會影響早上的頭髮外觀,更何況使用Minoxidil的話,早上也要再使用一次,先沖洗頭皮在使用也是能幫助頭皮吸收的,但這免不了要提早起床,犧牲五分鐘的睡眠,如果能夠養成習慣,就不會覺得麻煩了。不過要注意的是,洗完頭請儘量等頭皮ㄍ乾燥之後再使用外用產品,並且使用後不要用吹風機去吹,以免影響效果。另外要注意清潔的部位,就是前額,前額部位容易在使用外用產品會觸碰到,如果沒有做好清潔工作,有可能會有長痘痘的情況出現,建議額頭(臉部)部分也能早晚清潔一次。



六、搭配組合治療雄性禿的掉髮,是有可能同時使用一種外用產品的,使用兩種外用產品以上,就一定需要很有耐心的使用了。不過在使用前,請先確認使用產品的目的為何?何者是刺激頭髮生長?何者是抑制DHT?才不會使用重複功效的產品例如使用落健的情況下,又使用薇姿的養髮液(同樣是刺激頭髮生長,可以是藥物,也可以是非藥物);或是使用REVIVOGEN養髮液的情況下,又使用髮朵或護蕾的養髮液(同樣是抑制DHT,但價格及效果卻大不相同);或是使用不老林還使用伊賀本(同樣僅是提供頭髮營養,非必要),其實這些都會造成預算上的浪費。花最少的錢達到最佳的效果,是使用外用產品的最高原則,所以在慎選產品的同時,也要懂得如何搭配才能發揮加成的效果。兩種以上的搭配組合必要注意使用的間隔時間,建議先讓先使用的產品至少停留一個小時(能夠到三個小時是最佳),在使用其他產品。兩種兩產品的搭配方式,根據產品特性,可皆在晚上使用,或是白天及晚上各使用一種。若是要使用三種外用產品,除了要考量自己的經濟能力,也需要謹慎確定最好的搭配方式了。
除了搭配方式之外,對於想要一次使用兩到三種外用產品的掉髮者,除非具有很堅定的決心,請盡量避免在沒有使用外用產品的經驗下,一下子就搭配兩種以上產品,除了較難以客觀評單一產品的效果之外,使用多種產品更需要耐心的搭配使用,建議以『循序漸進』為原則,才是最穩定的組合搭配

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針對掉髮的口服藥或天然食品產品不談,外用的生髮藥水和養髮液還目前治療掉髮的主流方式,種類繁多且各具有其特色,不過由於產品特性的差異,在使用上的確是需要花點時間去適應的,到底使用外用的生髮產品有哪些地方是需要注意的呢? 我根據大家最常提出疑問,做一個統整....

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如何
選擇有效的外用產品,在此就不多做說明了,假設大家已經能夠選擇對改善掉髮是有幫助的外用產品,
但因為產品特性、使
用方式、使用頻率各不相同,如何在最正確、便利的使用方式下,達到產品的最大效果呢?

一、產品特性在很開心的買來生髮水或養髮液,要展開養髮計畫之前,請先花點時間了解產品的特性。首先是產品的屬性,是藥品的生髮水,還是化妝品的養髮液?生髮藥水的指的是化學合成,需要了解自己適用嗎?到底有何副作用?養髮液多半是天然成分,也一樣要先了解成分是什麼,是否有已知的副作用?
再來是產品的清爽程度,有些產品比較油膩,有些比較清爽,當然油膩的原因通常是有維持成份的穩定及增加配方滲透效果等考量,例如含有Minoxidil的生髮水(落健、密可梳、寶齡...等)或是Revivogen的養髮液的微脂體傳導,並非是原廠沒有能力做出不油膩的產品;至於清爽型的養髮液,以非藥性的化妝品佔大多數,例如藍銅胜肽的TRICOMIN(采尼)、薇姿(VICHY)、護蕾
DUCRAY、髮朵PHYTO
、這類的養髮液大多較為清爽。外用產品的清爽度與自己定訂使用的時間息息相關,通常略帶油膩的產品,最好是在晚上使用,這樣在白天就可以沖洗掉,維持髮型的清爽度;或者是在用洗髮精洗頭前的四個小時使用,有足夠的停留時間讓產品發揮效果,但如果是以含有Minoxidil的生髮水來說,就必須要能夠接受早晚都要使用一次的事實。至於較清爽的養髮液,就比較沒有時間的限制。總之,在使用外用產品之前,不妨先觸摸一下、聞一下味道,了解產品的特性來決定使用的時間。

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二、使用頻率:使用的頻率,與該產品是否可以發揮效果息息相關。以落建為例,原廠的使用指示是一天兩次,那如果一天一次會不會影響效果?當然是會!雖然因為落健略具油膩的特性會讓人只願意在晚上使用,但既然不依照指示的使用次數,當然會影響效果,這也是落健原廠後來出了2%的凝膠型以及5%的幕絲型的原因了。所以大家在使用外用產品時,也一定要先清楚該產品的最佳使用頻率,照原廠建議的使用次數使用。有些人為了求好心切,可能會增加使用的次數,這樣效果會不會更好呢?其實是不會的,增加使用次數可以加強效果是非常有限的,反而會造成更多的不方便,畢竟頭髮有自己的生長週期與生長速度,是無法強求的。至於要在何時使用?以一天使用一次的產品而言,絕大多數的使用時間都會建議在晚上使用,通常在晚上洗完頭髮乾後後到睡前的這段時間都可以使用。

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三、使用用量與範圍 :每一種產品都會有建議的使用量,有一次1ml、2ml的,到底使用量多少才是正確的?例如產品指示是一次2ml,但使用範圍只有一小部位,也一定要用到2ml嗎?要不然就是掉髮範圍較大,2ml根本都還不夠用,到底使用的用量要多少才是最正確的呢?大家不妨不用太在意所謂的指示用量,因為每個人掉髮區域大小都是不一樣的阿!有些人僅作預防,有些人只有頭頂掉髮,或是只有髮線後退,但如果是雄性禿第三期以上,使用範圍當然較大的。所以使用用量的標準,請依照自己掉髮區域的大小而定,請適量使用在掉髮處及其周圍,就是最正確的使用量了,也就是說,主要讓掉髮處的頭皮能夠接觸到外用產品,同時使用在掉髮處的周圍(約圓徑2公分左右)以作為預防即可。所以掉髮區域廣的使用量有可能增加,小範圍掉髮區域的使用量當然就可以很節省,此原則是適用在所有外用產品的,甚至連雷射梳的使用方式亦同,範圍大的使用時間較長,範圍小的使用時間較短。切記,用量過多與增加不必要的使用次數一樣,效果也不會更好的。

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