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目前分類:養髮生髮重要衛教觀念 (138)

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常看到某產品的廣告,說可以減少掉髮,改善掉髮。我心裡的第一個疑惑就是:掉髮是頭髮的汰換,再正常也不過,要怎麼減少與改善呢?之所以會有這種怪象,起因在於掉髮一詞的誤用與濫用,導致大家都只會看掉髮這表面的現象而已。

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落髮或脫髮症不只是成年人的問題。根據美國兒科辦事處的調查,有兒童脫髮比例估計有3%,但好消息是,在適當的診斷下,大多數情況下的脫髮是可以成功治療。

 

兒童脫髮的醫療因素

對於大多數滿26個月或年齡更大的兒童罹患脫髮,以下狀況之一是可能的原因,但請帶您孩子的到小兒科或小兒皮膚科,醫生應該能夠診斷這些狀況,並安排適當的治療。

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你相信血型也會跟禿頭有所關連嗎?

 

Chandigarh為基礎的整型外科醫師Tejinder Bhatti最近發表關於脫髮的研究,不只有"G"因素,"A"因素也在禿髮中發揮著重要作用的。Bhatti醫生說明,G因素的『Genes基因』的確扮演重要的角色,但"A"因素,指的是『A+血型,A型血型且RH陽性』,特別是在男性,讓人更容易有脫髮的傾向。Bhatti醫生2007年開始這個研究,並在 2012 12 月完成。Rh陽性血型在漢族及大多數民族人中約佔99.7%,個別少數民族約為90%,所以我們以下直接以A型來描述。

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頭髮試圖告訴你關於你的健康問題嗎?有可能喔!某些狀況和藥物會影響你的身體,同時也會影響你的頭髮。我們要好好照顧頭髮或頭皮,下文再次補充列出幾個關於與頭髮相關的迷思與事實。看看這些正確的觀念,有哪些是您還不知道的!?

   

白色皮屑沒有健康風險

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不是所有化療藥都會造成掉髮,而且在化療結束後頭髮還是會長回來。

 

雖然有一些新的,比較標靶性的化療藥物不會影響頭髮,但大部分都會造成脫髮。不幸地是,我們無法預防掉髮發生。依照所使用的化療藥物的不同,頭髮會再掉光前慢慢變細,也有可能會一次掉光。

以下列舉幾種藥物的影響:

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從雙胞胎研究來凸顯脫髮的風險因子....

 

脫髮可能不只是年齡或基因的問題。從一份男性和女性的同卵雙胞胎進行研究,初步結果顯示,廣泛的生活方式的因素,包括壓力、吸煙、酗酒,和陽光曝曬也可能阻礙毛囊。
對於女性似乎更是如此。一項研究發現,配偶一方死亡或離婚的妻子,有高度脫髮的風險,可能導致落髮區域日益擴大。在男性,基因似乎是預測禿頭最重要因子,而吸煙、 飲酒、 壓力和陽光曝曬也是因素之一。

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DUPA的診斷,有助於了解脫髮進程,排除是否有雄性禿以外的脫髮因子,以及做為評估是否適合植髮的依據。
 
 

瀰漫性非典型脫髮(Diffuse Unpatterned Alopecia,以下簡稱DUPA)被認為是整個頭皮頭髮稀疏的脫髮狀況。根據定義,在DUPA,即便是後枕頭部或是耳際兩旁,通常不受DHT影響且常用來當作是植髮捐贈區的區域,最後仍然呈現頭髮稀疏的狀況。DUPA不會在短時間內發生,當它被發現之後,大概已經發展超過一段時間,例如好幾個月到幾年的時間。

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要知道雄性禿是什麼,就要知道什麼是DHT?這觀念再怎麼重複說明也不為過!

 

當我們發現自己的前額及頭頂地方的頭髮日漸減少且頭髮變細,會聯想到什麼掉髮的原因呢?絕大多數的年輕朋友,都會認為是壓力大、用錯洗髮精、飲食作息不正常、或是身體氣虛。這幾年來,經過醫藥人員的推廣,大家慢慢知道什麼是雄性禿了,也知道造成雄性禿,主要是因為DHT的影響。

DHT二氫睾酮是種雄性激素,Dihydrotestosterone 分子式是C19H30O2,是人體自然產生的強效代謝物質,5α還原酶(一種酵素)合成,5α還原酶參與雄激素的代謝過程時,睪丸激素便會產生DHT這種化學衍生物。DHT存在於腎上腺、毛囊、睾丸和前列腺中。

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看看你自己對於脫髮一事,有多少觀念是錯誤的?這是一篇值得再三閱讀的文章!

  


迷思一:掉髮的基因來自與母親?
 
其實,掉髮的基因遺傳自家庭其中一方或兩方。

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這是關於頭髮變細(Miniaturization,頭髮微小化)的簡單圖解與說明。對於我們了解脫髮的過程等是重要的概念。
 
 
圖片來源:Balding Blog

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前陣子台灣的史雲遜(Svenson)的主要負責人,因為詐欺罪受到起訴一事,算是還給了數百位受害者一個公道;實際的受害者有多少?僅只於史雲遜(Svenson Hair Center) 受害者自救會的成員嗎? 曾經在史雲遜消費過的人數,當然遠不只這個數目,就連我自己也曾到該中心刷卡花費了數萬元。為什麼有掉髮問題的朋友們,會心甘情願拿出數十萬,甚至是近百萬的錢,來讓這一個機構生存了20年的時間呢? 

 

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這裡有一個讓你要去注射流感疫苗的理由:感染H1N1可能會造成小部分人的掉髮。

   

一篇日本的報導證實局部性掉髮症狀的圓禿(Alopecia Areata)與H1N1新型流感(豬流感)之間有關聯。研究報告指出,有7位病人在發病後的1到4個月出現掉髮。

雖然我們還不知道造成圓禿的實際原因,但一般認為是因為免疫系統攻擊一個人的毛囊,讓他們頭上的頭髮掉落。病人掉光整頭頭髮或是身體其他部位毛髮的情形是很罕見的。雖然這種病可能與遺傳有關,但是環境的刺激,像是創傷經驗或是疾病,可能也是造成發病的原因。先前的研究認為圓禿的發病與病毒性疾病有關,包括感染EB病毒。日本的Hamamatsu University 醫學系皮膚科助理教授,Dr. Taisuke Ito說:新的研究發現,流感可能是造成此類禿頭的起因。

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以注射的方式用生長激素來刺激雄性禿患者頭皮區域,藉以刺激頭髮生長,是否會比其他藥物的效果還要顯著呢?
這個效果底下的作用機制可能到目前都還沒有被檢視過。


 

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每年夏季,我自己的背部偶爾都會因為每天開車一個半小時的車程,長時間靠在汽車座椅導致悶熱,而會長幾個圓癬。雖不會影響身體健康,但也會讓人感到些許麻煩。

 

(Ringworm)是一種會出現在幼兒,且有時會在成人身上造成掉髮的黴菌感染。癬長在頭皮上,並不多見,但果真如此,就可能對頭髮造成傷害。辨別出這種病症,有助於在太多傷害造成之前,找出感染源。皮膚科醫師可以幫我們解決這個問題,而良好的頭皮護理可以降低長期性傷害的造成。

甚麼是癬

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大家最常問的問題就是:為什麼治療掉髮禿頭的時間這麼久,仍不見成效?下列是與很多朋友在Email往來過程中,所彙整的相關資訊,提供大家做為參考。

 

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在遇到掉髮問題的時候,常會讓人感到焦慮與無助。例如,當自己被醫師診斷出是異常掉髮時、在使用生髮產品初期產生較多掉髮時、規律治療一段時間但不見效果時,甚至感到徬徨無助的時候,都會讓人處在情緒低落的狀態。
沮喪的情況是我們可以理解的,但負面的情緒也是對頭髮生長沒有益處。是否能有辦法減少我們心中的焦慮,產生正向的情緒呢?

 

(Lucy Nicholson / Reuters)

只靠自己該如何紓解情緒?透過規律運動、音樂鑑賞、旅行、或尋求宗教慰藉,都可以暫時舒緩掉髮的痛苦,轉移負面的情緒。但有人會說,都心情不好了,哪有心情去參與這些休閒活動呢?這樣說沒錯,不過跌倒了總是要爬起來,就如同治療掉髮一樣,也需要自己有意願行動,並不中途放棄,需要很強的自制能力,才能獲得成效。

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儘管傳統醫學的立場認為血液循環跟雄性禿無關,但這裡有很持相反看法的論點。下面這篇Massachusetts General Hospital刊物發表的文章,給大家參考。

 
一個在日本的研究發現,患有雄性禿的男性的頭皮中的血流,比正常的對照組要低了
2.6倍。L'Oreal子公司Inneov
的研究團隊發現,如果想要在外觀上得到明顯的結果,就必須在療程中視逐漸降低的血液循環為形成禿頭的元素之一。

末梢血液循環的降低被認為是『衰老』,或與年齡相關的頭髮變細,一個在50歲晚期與更年長的男女性中,會使頭髮變得細小脆弱,與透光的常見狀況。雖然這與雄激素掉髮並列為一樣糟糕的情況,但這種類型的掉髮卻與雄激素無關。

雄激素引起的發炎會在MPB的微循環中造成嚴重的破壞,這就是為什麼發炎會變成問題。除了必須求助於PropeciaAvodart,或是Spironolactone的抗雄激素藥物;若能抑制發炎並且強化或保有微血管血液循環,通常可以在不同程度上成功地預防掉髮並且達到再次生髮。

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慢性全身性發炎反應(INFLAMMATION)被發現是現在許多疾病的根源,如心血管疾病,哮喘,關節炎,癌症,糖尿病,憂鬱症等,也有研究指出,發炎反應與雄性禿亦有相關。

 

這裡所說的發炎反應,是人體為了對抗外來病原菌的防禦機制,但許多疾病的發生卻和慢性發炎有密切的關聯。我們以另一個角度來看掉髮的可能性,以及提出飲食、發炎反應與掉髮的關係,並提供一個健康飲食的建議。

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一提到甲狀腺(Thyroid gland)異常,我們腦中可能會開始浮現一個有大脖子或是眼睛凸出的人,或者一個體重過重的人。
 

   

 
雖然這些誇張的病徵與一些甲狀腺疾病是有關聯的,但大部分患有甲狀腺疾病的病人並沒有這些明顯的徵狀。事實上,患有甲狀腺疾病時,你大概會發現你的梳子上,排水孔或枕頭上有太多頭髮。甚麼是甲狀腺,它的功能,如何診斷是否患有甲狀腺疾病?這些都是要在這裡簡要說明的重點。

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為何雄性禿的頭髮會變細?為何治療過程中只長細毛?細毛可以變粗嗎?
 

   
 
Vellus hair,柔毛(髮),俗稱為桃絨毛,短、細、顏色淺色,毛囊通常沒有與皮脂腺相連。柔毛的功能是保溫身體、調節體溫。在人胎兒在36至40週的妊娠期,部分胎毛會開始取代柔毛。柔毛(髮)也可在兒童及婦女身上最容易觀察到,因為他們通常有較少的終端毛(髮)來掩蓋。柔毛與胎毛不同,胎毛頭髮通常只在胎兒時期生長,比柔毛來的更加粗厚。

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