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我們延續上次的議題。再接下來看之前,我提醒大家以開放、但也嚴謹的態度來看待這一篇文章的內容。我們無法見到該筆者本人,不能確定他實際的掉髮情況,與治療過程中的頭髮變化。其次,對於天然的口服替代物,文章中所提,皆能找到相關的實驗來證實,只是在於各種成分的效果差異無法比較;但似乎沒有把這些成分都合而為一的的產品,若要同時服用這麼多成分,預算與如何取得管道都是一個問題。

 

Propecia
的缺點
需要大量的時間看到穩定/再生的效果,像是69個月。
◎Propecia
價格較貴。
使用者有性慾降低的情況,說明書上有寫:機率不高。
會有勃起功能障礙,根據Postmarketing Experience報告,停藥之後仍可能持續。之前英國BBC也報導過此議題,文中提及Merck藥廠會持續監控藥物的安全性,並且將標示改為:【停止使用藥物以後,性方面的副作用會持續】。
美國藥典理記載男性女乳症(男性胸部變大)這個副作用。
有體脂肪增加的現像。
憂鬱。因為它會影響神經類固醇孕烯醇酮(Pregnenolone)。美國藥典(Physicians Desk Reference ;PDR),現在已將這個副作用正式記載在Postmarketing Experience項目。
根據一個研究表示,對於26歲以上的病患,很明顯的較不有效。
有一些醫生不主張開此類藥物。
上調雄激素接受器活動的表現。

看完這些缺點後,你可能會想問為什麼有些人會想要使用這個東西。但事實上,根據我們這些年收到的反應是,多於一半以上的使用者沒有任何的副作用。我的經驗,使用的時候也完全沒有注意到任何副作用,但在停止使用以後,很多事情卻反而變得更好。

Propecia
替代物
Finasteride
對於生髮的機制是在於可以降低大約70%DHT。幸運地是,我們有很多其他的方式可以降低DHT,利用抗老化的效果,而且沒有副作用。
紅茶萃取(Theaflavin)-在動物實驗中可以降低80%的血清DHTProscar,5毫克,降低70%DHT
大豆異黃酮/綠茶combo-在動物實驗中降低80%的血清DHT
黃體素乳霜-比finateride還要更有效的抑制還解酶(5AR)
椰子油-因為含有月桂酸,所以高劑量服用下,能夠大大的抑制5AR
大豆異黃酮-降低血清DHT
大豆異黃酮/辣椒combo-和Propecia一樣,提高影響皮膚的IGF-I
亞麻木酚素-抑制5AR
薑黃素-抑制第1型與第25AR,與白藜蘆醇配合確實有生髮的效果。
當我在
2004年不用finateride時,我改用上述替代物品,除了當時還沒有上市的Theaflavin萃取物。如同之前提到的,停止使用finasteride並沒有用掉我任何一跟頭髮。

後記:
大家對於這些天然的口服的口服成分,是否也一樣有著高度的興趣呢?
在搭配寄有的外用產品下,目前我的口服產品,Finasteride 1mg是一周三次,三稀生育醇(Tocomin)是每天吃。我有打算,未來再減少口服藥物地服用頻率到一周兩次,甚至更少或停用,但同時也必須找到花費合理的替代方案,還有給自己多一點勇氣。
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  • 董哥你打錯了
  • 是三天一次吧
  • 謝謝您,已更正

    iwanthair 於 2012/01/05 09:38 回覆

  • 對於吃藥很迷惘
  • 董哥你好,最近很頻繁的瀏覽你的部落格讓我重新認識到很多關於頭髮的知識,相當感謝你
    在這我有一個疑問,最近頭髮狀況真的很不好,有了開始想吃要的念頭,但重新了解一次
    finasteride的副作用後,真的望之卻步,除了常見的那些之外,也有些朋友分享
    他們有臉腫,面皰等較不常見的現象,這些都讓我遲遲不敢嘗試,而看了這篇文章後,我想請問你
    會推荐從這些替代物中開始嘗試嗎?而台灣從何處購得呢?請你給我ㄧ些指教,謝謝
  • 您好
    謝謝您的留言
    任何一種產品,都有其優缺點,我們能夠更瞭解這些藥物,也才能更新放心使用,所以是要看您以何種態度去看待的囉。 我至於這些替代物,我也是需要一些來整理的。
    台灣是否可購得,我不確定,但我較傾向由美國買進,因為這類產品在美國當地的價格較便宜。
    如果您要考慮吃藥,記得先去看皮膚科喔!

    iwanthair 於 2012/01/05 10:13 回覆

  • 小飛俠
  • 那董哥會反對如果有人想直接一天吃一顆波絲卡嗎(5MG)
    這樣副作用是否會更嚴重,或有其他副作用(例如肝臟來不及排掉之累的問題)
    謝謝董哥,因為我現在是波斯卡切4顆吃,吃個三個月,整體髮量依然快速減少(專屬設計師鑑定的)

    希望董哥給我一些指導謝謝
  • 我不會鼓勵大家吃5mg的。
    以長時間服藥來看(可能吃五年、十年、甚至更久),適當的劑量是首要考量。如果一開始就服用高劑量,副作用機率會提高,長時間對身體的影響,也需要考量的。
    自己拍照記錄比較客觀,不要考驗設計師的記憶力喔^

    iwanthair 於 2012/01/05 10:16 回覆

  • 小飛俠
  • 董哥 新年快樂
    今年也請多多指教!!!
  • 小飛俠 您好
    新年快樂喔^^
    董哥

    iwanthair 於 2012/01/05 10:18 回覆

  • jerry
  • 董哥:你好,我今年剛滿20,醫生說我是雄性禿第二期,我選擇先吃柔沛,這樣子會不適合嗎?因為董哥好像比較推薦外用產
    品,為什麼呢?因為我不太喜歡在頭上塗東西,才選擇先吃藥。
  • Jerry 您好
    我沒有比較推薦外用產品喔,我自己也有吃藥。
    我只是盡量讓大家知道多一點資訊,至於要怎麼選擇,就看每個人對產品的瞭解與接受度來決定即可。
    如果您確定是雄性禿,當然可依照醫囑吃藥

    iwanthair 於 2012/01/05 10:20 回覆

  • 董哥你好,新年快樂
    想請董哥指導一下
    我目前有地中海+兩額角後退的問題,醫生診斷為雄性禿第三期
    從前年12月初開始使用波絲卡+Rogaine 5%至今已一年
    每晚睡前服用波絲卡後使用Rogaine於頭頂及額角,Rogaine只有晚上使用一次
    但是到目前掉髮狀況似乎沒有改善,感覺比去年還糟
    所以目前考慮使用董哥推薦的Finax,及15%外用Minoxidil
    以及加上銅胜肽或Revivogen來抑制DHT的攻擊
    想請董哥指點比較適合的搭配方式
    還請董哥給予協助,謝謝
  • 您好
    新年快樂喔^^
    1.以您現有的方式來說,R5%還是建議一天兩次,這是最簡單的加強方式。
    2.我目前的方式,來自於我自己多年的使用經驗,也是和我目前的頭髮現況;您可以參考。但也要提醒您,這樣的搭配是很需要耐心的。
    如果您想多討論,可以Mail給我囉!

    iwanthair 於 2012/01/05 10:24 回覆

  • 請問董哥服用的「三稀生育醇」是哪個牌子,我也想買來試試看?您的服
    用方式是按其產品本身的建議嗎?
  • 是美國life extension的品牌,我們帶進約850一瓶

    iwanthair 於 2012/01/05 10:26 回覆

  • 董哥:
    請問「薑黃素-抑制第1型與第2型5AR,與白藜蘆醇配合確實有生髮的效
    果」這部份在原文有提及每日使用劑量嗎?謝謝!
  • 薑黃素與白藜蘆醇,在Blog都有介紹過。 至於每日劑量並沒有清楚提到。 我個人的意見是,遵照這些成分的每日建議攝取量即可,一般會標示在瓶身。

    iwanthair 於 2012/01/05 10:28 回覆

  • 董哥:
    在椰子油的部份,有提及劑量嗎?謝謝
  • No 需要在確認喔,這僅是簡單的參考資訊

    iwanthair 於 2012/01/05 10:29 回覆

  • 董哥好
    口服天然的替代品除了實驗證明外
    還有其他有公信力的單位正名嗎
    因為就算是天然吃多也不好吧
    還是需要有其他單位把關
    對身體是否有害
    柔沛副作用方面我也是沒感覺....
    而且我打算每年去醫院檢查
    今年第一年
    完全正常.....
  • 您好,天然的吃多了不好,那藥物吃多了就沒問題嗎?文章的目的,不在於排斥藥物,也不是推薦天然成分。文章標題我已經有說的很清楚了。這些天然成分,都有研究來支持。

    iwanthair 於 2012/01/05 10:32 回覆

  • 董哥您好~我是21歲的女生,我跟姊姊有遺傳性雄性禿(老爸家族都是禿),而且我本身有嚴重的脂漏性皮膚炎,每天早上起床習慣洗頭再出門,但到了下
    午開始出油,晚上又更油!!如果使用落建2%,早晚各擦一次的話,我除了早上剛洗完頭頭皮是乾淨的狀態可以擦,那到晚上頭皮油死我又該怎麼擦第二次
    呢?我現在很煩惱第二次該在什麼時間來擦...一天洗兩次頭好像不太好吧~"~
    另外詢問,膠狀跟水狀的生髮水,哪個比較適合我呢?
  • 您好
    如果您決定使用2%,還是需要按建議使用次數來使用。就我個人的看法,一天洗兩次頭沒什麼不好,之前有皮膚科醫師也提到這點。而我自己也是一天洗兩次。
    膠狀跟水狀,其實油膩度相差不大,您可以都嘗試看看再決定。

    iwanthair 於 2012/01/05 10:35 回覆

  • ai
  • 董哥好~
    看了替代物很多都是黃豆的
    請問多喝豆漿能獲取那些黃豆的成分嗎?
    還是哪些黃豆物品
    謝謝
  • 喝豆漿,的確可攝取大豆異黃酮。您可用BLOG左邊的搜尋功能,輸入'大豆異黃酮'關鍵字喔

    iwanthair 於 2012/01/05 10:37 回覆

  • latgabriel
  • 董哥您好!!! 新年快樂^^~

    我對於這篇文章的疑問是:
    假設筆者是20歲開始服用的
    他停用時是32歲 早已過了"DHT為主要掉髮因素的26歲前"6年了
    所以他停用後 (再加上有食用以上那些天然食品保養)
    才沒有再掉髮的?
    &finasteride 1mg的效用並不是那麼輕易的就可以被取代的?

    話說我也對theaflavin跟大豆異黃酮/綠茶combo的效用很有興趣很期待^^
    謝謝董哥分享~
  • 您好
    也預祝您農曆春節快樂^^
    您的假設,其實我並無法求證。 但我並不覺的finasteride 是無法取代的,只是真正願意有人花時間在這上面的並不多。 對於非藥物的替代方案,我們都很期待,在等是否有更多資料可參考,貨是有人願意花金錢及時間來嘗試了。

    iwanthair 於 2012/01/13 04:15 回覆

  • latgabriel
  • 董哥您好!
    再請教您一個問題:

    可否請您推薦一些較經濟又不失效用的內服(finasteride)&外用(minoxidil)藥品?
    學名藥也沒關係 畢竟我現在還只是學生不方便花很多錢 但是很有心想要預防&改善禿頭

    方便的話也請附上品牌 然後外用的多少容量包裝大約多少錢
    &內用的甚麼包裝多少月份量大約多少錢這樣(要5mg切四顆也OK

    真的是很感謝董哥 也不好意思麻煩董哥了XD
    因為我是新來的 可能有些文章沒看到或看得不夠仔細 請多指教 謝謝董哥^.^~!!!
  • 喔.... 您這個問題,我之前就有整理在BLOG了,請您爬文,好嗎?
    請用BLOG左邊的搜尋功能,分別輸入"Minoxidil"、"Finasteride"關鍵字,會有您可參考的文章,謝謝嚕。
    至於價格,您可以自行探聽。根據經驗,60ml的5%,大約在1000元左右。

    請您多花時間去看之前的資料!!

    iwanthair 於 2012/01/13 04:19 回覆

  • sarahch001
  • 董哥你好 我想問你 吃玻斯卡 跟柔沛 是一樣成分的嗎? 我看說明說書上寫 吃7年得到前列腺癌症 有 17%多耶 這
    也太高了吧
  • 成分一樣的!
    吃7年得到前列腺癌症有17%多? 您要不要把全文打清楚一點,或者上下文仔細看清楚呢?

    iwanthair 於 2012/01/18 09:29 回覆

  • hsu
  • 箽哥你好 能提供買三稀生育醇購買的資訊嗎 謝謝
  • 寄給您了喔

    iwanthair 於 2012/01/20 09:17 回覆

  • steve
  • 請問董哥 目前有代購Theaflavin

    這項東西嗎~

    感謝
  • 恩~ 國外當然買的到!
    您在台灣或網路上也可以找看看喔

    iwanthair 於 2012/02/01 04:07 回覆

  • 您好
  • 大大請問關於波斯卡的替代物,
    取得辦法能告訴我嗎 ?
    例如紅茶萃取是喝紅茶就行嗎 ?
    還有喝豆漿的量需至多少呢 ?
    椰子油是直接喝嗎 ?
    可以提供我購買的資訊嗎感恩
  • iwanthair
  • 您好,這些替代物,可以捨取飲品或是服用萃取膠囊等,後者的效率會比
    較好! 但是,這只是國外朋友提供地一些可行方案,也還需要更多研究驗
    證,除非您預算雄厚、時間充裕,否則也不要嘗試。
  • 您好
  • 了解 ! 時間充裕的部份,我二十歲算是充裕嗎 ?
    不要嘗試的意思是乾脆直接服用藥物效果比較顯著的意思嗎?
    因為不想太快就開始吃藥物,怕到三十幾歲就會免疫了,
    因為本身髮量就很多,大家都說還好看不出來,
    但實際上摸是有感覺變少的 !
  • 您好
    您還很年輕,如果只是掉髮初期,甚至只是要先做預防工作,當然是可以嘗試的,我也會鼓勵您多方嘗試. 但如果已經有明顯的掉髮情況,就已成功率較高的藥物或是非藥物來考量會比較好的.

    治療雄性禿藥物沒有所謂的抗藥性,只有實際有效程度為何.

    iwanthair 於 2012/02/08 09:06 回覆

  • 希望
  • 董哥您好~
    我自己吃了柔沛一年左右,這一兩個月有開始使用立髮健,但感覺目前效用不
    大,也因為吃了一年的藥似乎沒有特別明顯幫助所以想加強下..當然也希望是
    因為有吃藥不然早就掉個更嚴重的情況拉^^"
    目前有打算說將柔沛換成適尿通試試看..
    最近有聽到swanson鉅棕櫚萃取320mg+南瓜籽油75mg這項產品,請問這款董哥
    有什麼經驗可以分享嗎?還有剛剛我在您三烯生育醇的專區裡有留言,想跟您
    購買您所服用的tocomin~也希望董哥您可以幫忙~
    外用產品部份,爬了您所寫的文章後,想使用hair signals的乳霜來搭配立
    髮健,您有回答說可以先使用乳霜後再使用立髮健,那..若都要在晚上使用的
    話,使用完乳霜後應該會黏黏的吧,然後隔了三小時候再搭配立髮健時會不會
    就整個都稠在一起阿..那時立髮健還可以發揮它的效用嗎?
    目前我頭髮外觀看起來是還差強人意,但是若是近看或是有陽光照射的話就會
    發覺看的到頭皮的..因為有吃柔沛所以頭頂漩渦部分有抑制一部份,前額部分
    是越感到頭髮越來越細,但其他部位的髮量也沒比這兩部位茂密到哪裡去..感
    覺大家好像都是針對前額或是頭頂,那像我這種陽光一照射就可以知道頭髮在
    各部位其實都是有點稀疏的..這種的該怎挽救呢?之前會覺得是其他原因造成所
    以也去看了醫生抽血檢查,結果當然,還是加入了抗禿戰士一族..
    抱歉打了這麼繁瑣的敘述,因為一直不知道該跟誰分享跟討論,找醫生時他們
    都一臉不屑的說"就雄性禿啦,就吃藥跟抹藥,沒幫助就認命吧"每次一聽到就
    覺得自己像是得了不治症,也真的因為這樣前女友離開了^^" 跟家人討論的話
    他們又只在乎我往後的前途跟能賺多少錢根本不會在乎我頭髮掉多少..所以來
    到這邊才知道還是有許多人在一起奮戰的!也請董哥大大幫忙嚕~
  • 您好
    1. 我很誠懇的建議您,服用適尿通與否要三思而行。我知道適尿通的抑制DHT叫果較強,但如果以口服柔沛+其他外用產品來搭配,不見得會比較差;且考量適尿通副作用較強、影響身體時間較長,除非您真的不在乎長時間服用後對身體的影響,否則不要輕易嘗試。
    2. swanson鉅棕櫚萃取320mg+南瓜籽油75mg,這並沒有什麼特別。賣的人都會過度誇大效果,但客觀的來說,我們僅能說在理論上也許有所幫助,在沒有臨床實驗的情況下,效果要比較保留的。
    3. tocomin是有臨床實驗的成分,雖然規模不足,但還算值得嘗試。
    4. 乳霜的用量其實很省,塗在頭皮上也是很薄一層,我還是強烈建議要與Revivogen搭配的話,一早亦晚較佳。
    5. 照您所敘述的情況,我不容易具體瞭解您的現況,您若有頭髮照片,可以寄給我的
    6. 我有點驚訝,你的女友因為這個原因離開了你… 但我真的覺得遺憾,也鼓勵你不要太小看自己,為了自己要多加油,不管在各方面都是!!
    有問題在問我喔

    iwanthair 於 2012/02/08 09:19 回覆

  • 天意
  • 請問董哥 能提供三烯生育醇的相關購買資訊嗎
    感謝
  • OKOK~

    iwanthair 於 2012/02/16 09:48 回覆

  • KK
  • 董哥,想問一下,我頭髮是這兩年突然變少的...尤其是當兵那年 急遽減
    少...我看了很多文章,說頭皮出油跟掉髮沒有一定的關係,因為我使用皮
    膚科醫生開的洗髮精,也還是一樣出油,我很好奇為何醫生站起來看一看就
    診斷我是雄性禿...整個家族(含父母系)都沒有任何一個人禿髮......明
    顯的雄性禿特徵我也沒有,髮線無往後退,無M型禿 但就是頭頂整個髮量變
    超少... 使用落建5%,有明顯副作用紅腫發癢,導致髮量掉更多...不知董
    哥EMAIL 可以請你看一下我現在頭髮的照片嗎
  • 您好
    好的^^ shiningwalkgmail .com
    您可以寄照片過來,謝謝

    iwanthair 於 2012/02/24 04:51 回覆

  • Gaina
  • 想請問董哥Revivogen可以作為平日護理使用嗎?
    之前已經有給醫生檢查,但醫生說我頭髮還好看不出來,只是我
    個人覺得兩旁髮線有退後,畢竟頭髮自己的!!!
  • 恩..了解,我有回信給您其他建議了

    iwanthair 於 2012/02/24 04:52 回覆

  • 復髮運動
  • 董哥您好
    文章中提到薑黃素對抑制第一型與第二型5AR有效果
    那我們如何判斷自己是哪一型
    或者不必管它哪一型
    只要不讓它化合成DHT就有抑制掉髮的效果了
  • 您好
    影響毛囊,還是以第二型為主要。所以柔沛是針對第二型,但對第一型效果不佳。我認為,只要減少DHT才是重點。

    iwanthair 於 2012/03/03 15:18 回覆

  • 可以給我三稀生育醇的購買資訊嗎 ?THX
  • OK呀~

    iwanthair 於 2012/03/03 15:18 回覆

  • 董哥您好,日前在外地工作在當地購買柔沛
    可是售價卻是1650..比以前在家附近買的1900便宜了250
    請問董哥這有可能是FAKE嗎??(1650購於全省都有的連鎖大型藥局)
  • 您好
    價格有差異是很正常的,但我無法知道是否是假藥,建議您直接詢問莫沙東原廠吧?

    iwanthair 於 2012/03/21 11:09 回覆

  • 悄悄話
  • 孝天犬
  • 董哥您好~
    不知道可否向您詢問有關於"三烯生育醇"的購買資訊
    服用波斯卡已有1.5年了,成效不錯,但想說慢慢減緩波斯卡服用次數
    因而想找尋一些額外天然用品

    想再請問董哥~如果想請您幫忙代購~不知道是否方便?
    謝謝董哥的回答~
  • 您好
    波斯卡通嘗試切四等分沒錯吧? 所以您每天吃1/4等分?
    要減少口服藥的量,要先能夠承擔萬一減量後造成影響效果的風險喔! 我自己採用的是比較漸進的減量方式,我先從吃三休一開始,經過三~四年後才變成一週吃三次;不過我外用產品使用較多。以上經驗分享給您!

    iwanthair 於 2012/05/04 05:06 回覆

  • 孝天犬
  • 董哥~不好意思再請教一下(我是樓上29樓)
    就是我如果將波斯卡減成每兩天服用1mg
    然後外用藥水持續(落健5%)
    不知道這樣的方案是否可行

    謝謝董哥的告知~
  • 關於"三烯生育醇"的購買資訊,我寄給您囉~
    謝謝您

    iwanthair 於 2012/05/04 05:07 回覆

  • Hank
  • 董哥您好 我也想詢問三烯生育醇的相關購買資訊,再麻煩您好嗎?感謝
  • 您好,我已經寄給您了,謝謝

    iwanthair 於 2012/06/29 04:04 回覆

  • 阿田
  • 董哥你好:
    我個人已經在用落建產品只是有嚓的地方的確有防止掉髮只是其他地放較為緩慢的釣法讓我十分的痛苦,所以現在想服用一些口服的只是非常擔心副作
    用,你上述的許多替代品是否每一種都有服用?三烯生育醇是要去哪買?

    謝謝董哥的知會
  • 您好
    那要看您掉髮範圍來決定塗抹的範圍喔!!
    而不是非得要遵照指示上,一天多少的量去使用。
    所以,您用量上是可以調整的。

    我只有服用TOCOMIN而已,但論效果,口服藥效果應該是最穩定的。

    iwanthair 於 2012/08/30 03:18 回覆

  • nemuri
  • 董哥你好 我想請教你 我本來是用kirklxxd的5%生髮水加上波斯卡在做持續的治療 已經服用超過3年多 效果還可以 大
    約是2期到3期的雄性禿症狀 我11月中改用DUALGEN-15%加上波斯卡4/1片服用 請問我如果把波斯卡換成柔沛一天一顆 是
    否會更有效果呢? 還是換成AVODART 會比較妥當 因為本人已經32歲 我怕波斯卡的效果不彰 還請董哥指點迷津 謝謝
    你!!
  • 您好
    如果是我,我的想法是:
    1.口服更換柔沛,效果差異不大,也許好一點。
    2.我不會去吃適尿通
    3.效果不彰表示DHT影響程度較強。
    4.如果K5跟D15,分別一天一次,也許幫助較大

    給您參考

    iwanthair 於 2012/12/12 11:57 回覆

  • 悄悄話
  • hen
  • 想知道三烯生育醇的購買資訊
    謝謝..
  • OK~

    iwanthair 於 2013/03/01 10:01 回覆

  • Toso14
  • 董哥有在美國網站購買proscar,propecia的資料嗎?
    哪個網站較可信?
    還有就是proscar分4,5份跟propecia分別大嗎?
    你是用哪種的?謝謝
  • 您好

    我覺得proscar或是propecia,在香港買就可以了,價格應該不會差很大,您想在美國買的原因是?

    iwanthair 於 2013/05/24 15:47 回覆

  • Toso14
  • 哦。是一樣的吧。
    董哥可以告訴我你現在的配搭是什麼嗎?
    我20歲開始就M字額了。
    用過minoxidil 但用了幾個月和前額較難噴
    沒效果所以放棄了。現在前額的中間也開始掉
    所以想開始吃口服藥 董哥有試過M型禿嗎?
    看你網站上的照片 貌似沒有啊
    還有就是波斯卡分4份跟柔沛有分別嗎?
    在網站上看到不少人說波斯卡切開效果會不好 是真的嗎?
  • 我的經驗,再BLOG左邊文章分類的分享區喔,您可以去看看!

    我也是有前額脫髮的困擾,我脫髮的時間早,但我的脫髮進程較慢,所以也維持的還不錯!

    至於分割問題,您可以單純以預算來考量就好了,不需要那麼掙扎! 如果選擇分割,那也有多餘的預算去選擇外用的產品。

    董哥

    iwanthair 於 2013/05/29 12:49 回覆

  • 悄悄話

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